God morgon på er. Jag började dagen idag med min nya favoritfrukost som har käkats flitigt denna vecka, len fryst yoghurt toppad med kokos och valnötter och under det gömmer sig en supersöt banan med pepparkakskrydda
2 dl grekisk yoghurt. 10,5 gurka, riven. 10,5 krm salt och 0,5 krm svart- eller vitpeppar. 10,5 klyfta vitlök (valfritt)Skölj, riv och blanda gurka med yoghurt, smaka av med salt och peppar
Grovhacka nötterna. Värm upp en stekpanna tills den är riktig varm. Rosta nötterna tills de börja dofta. Ta nötterna av pannan och lägg dom på en tallrik eller liknande
