Köpte en stor hel kyckling som vi ugnsstekte till middag. Pressa resten av apelsinen över kycklingen. Lägg apelsinresterna, halva löken och en näve persilja runt kycklingen
Ikväll blir det wok på bloggen, en nudelwok med kyckling och grönsaker. Det är även gott att variera proteinet – både kyckling, biff, räkor eller fläsk är gott