Mellis

Mellis

  • 61 Recept
Chokladgranola

Chokladgranola

Det var inte länge sen jag sist lade upp ett recept på granola, men chokladgalen som jag är var jag tvungen att testa att göra en chokladvariant också
Nyttiga kesoplättar

Nyttiga kesoplättar

Kesoplättar är perfekta som mellanmål då de är nyttiga och rika på protein. Det som förvånade mig första gången jag provade dessa var att de smakade precis som plättar
Nyttig glass på fryst banan

Nyttig glass på fryst banan

Skiva bananer, frys in skivorna. Lägg de frysta bananskivorna i en matberedare och mixa tills konsistensen liknar glass
Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga quinoa mellanmålsbars. Juli 24, 2016 06. 57. Det händer mig ganska ofta under fullspäckade dagar att det går lång tid mellan målen, blodsockret hamnar i botten och spontant kan jag tänka att första bästa sockerbomb snabbt kan lösa problemet
Chocolate Chia Pudding

Chocolate Chia Pudding

Share. FacebookPinterestTwitterGoogleTumblrGillaGilla Laddar. Chocolate Chia Pudding. By Maja,. maj 14, 2014
Espresso Chocolate Chia Pudding

Espresso Chocolate Chia Pudding

Chiapudding och kaffe är goda var för sig, men väldigt goda i kombination också. Idag får du recept på en krämigt god chiapudding som smakar espresso och choklad
Flapjacks Ingefära

Flapjacks Ingefära

I en av ICA´s julinspirationsgratistidningar hittade jag ett recept på Ginger Flapjacks. Såg enkelt och gott ut så det bakade jag och bjöd på på veckans tjejmiddag
Juliga granola bars

Juliga granola bars

Veckorna före jul brukar vara ganska hektiska för de flesta av oss. För att orka med all julstädning, shopping, pyntande och glöggande gäller det att ha med sig bra mellanmål
Nyttiga Bars

Nyttiga Bars

Sätt ugnen på 125°C. Grovhacka cashewnötterna och rosta dom sedan tillsammans med pumpakärnorna i en torr och het stekpanna ett par minuter tills de får lite färg
Energy bars med banan

Energy bars med banan

Energy bars är smidiga och goda mellanmål som ger extra och nyttig energi snabbt, speciellt om man är i farten och inte hinner sätta sig ner och äta, är de mycket bra att ha några stycken i väskan
Nyttiga frukostkakor

Nyttiga frukostkakor

Vissa dagar finns helt enkelt inte tiden att sitta ner och äta frukost eller mellanmål i lugn och ro
Frukostmuffins

Frukostmuffins

Snabba, matiga müslimuffins som funkar lika bra som mellis, frukost eller till soppa. Godmorgon. Johanna efterfrågade barnvänliga frukosttips
Hemmagjord Nyponsoppa med keso

Hemmagjord Nyponsoppa med keso

Nu vill jag bli frisk, riktigt less på att gå hemma och vara sjuk. Har lyckats dra på mig lunginflammation och en dunder förkylning
Hemmagjord nyponsoppa

Hemmagjord nyponsoppa

Ahh… Lördag morgon. Det är nästan – men bara nästan – lika bra som fredag kväll. Jag, som sällan äter frukost i veckorna (eftersom jag inte är hungrig då och jobbar lika bra utan frukost) dukar gärna upp en bängafrukost på lördagen
Glutenfria bovetepannkakor med banan

Glutenfria bovetepannkakor med banan

Slängde ihop dessa till barnen i morse. Blev väldigt populärt. Mätte tyvärr inte, men ungefär såhär. Glutenfria pannkakor med bovete, banan och kokos
Banana Pancakes med äggvita (mjöl, mjölk & sockerfria)

Banana Pancakes med äggvita (mjöl, mjölk & sockerfria)

Får du överblivna äggvitor. Jag brukar får det bl. a. när jag gjort egen majonäs. Eftersom att det inte går så bra att göra sockerfria maränger med äggvitorna så kom jag på att använda dem i pannkakor
Nyttig blåbärssmoothie med nötmjölk och avokado

Nyttig blåbärssmoothie med nötmjölk och avokado

Fredagens dessert är en nyttig sådan. Och väldigt god. Älskar att kunna mixa ihop massa bra ingredienser till en god smoothie, toppa med det man gillar och vips är mellanmålet, frukosten eller mini-lunchen klar