Första plåten jag bakade brände jag delar av men andra plåten blev jättebra. FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här. Häll ut smeten på ett bakplåtspapper och sprid ut till en kaka på ca 30x33 cm (jag la en plastfolie över och kavlade ut smeten)
Gillar ni valnötter ska ni baka dessa bullar, som är fullproppade med just det. Lchf Valnötsbullar ca. Därför upplever man inte dessa bullar lika "söta", som ibland de man bakar med sötmandel kan bli
Smörj en springform eller lägg i bakplåtspapper. Fantastisk god blev denna pistachekakan. Nästan som en mousse-kaka, krämig, saftig och riktigt chokladig god
Detta är frallorna som gått hett med recept och diskussion på Facebook sidor med lchf tema. 2 tsk bakpulver. Dela degklumpen i 8 delar platta ut rejält och lägg på bakplåtspapper på en plåt och in i ugnen 175 grader ,de behöver gräddas i ca 40 minuter
Jag hade själv tänkt testa att baka den här morotskakan men Algot hann före. Nu kanske det är han som får baka den även nästa gång, eftersom han gjorde det så bra
Smält choklad och smör i en kastrull på svag värme. Det ska inte koka. När hälften av chokladen smält kan du ta bort kastrullen från plattan så smälter resten av befintlig värme
