Färskpotatis med sparris, rädisor och feta Potatis är en viktig baslivsmedel som på sistone fick bättre rykte. Trots sitt stora kolhydratinnehållet är potatis med skal på är ganska nyttiga dinvikt
Getostgratinerad färskpotatis med sparris Det är sorgligt att säga det, men jag har aldrig ätit sparris. Jo, smakat och så, men aldrig köpt hem och tillagat det Min fruktsallad
Olivslungad färskpotatis Skrubba potatisen ren. Det gör inget om lite skalrester finns kvar. Koka i lättsaltat vatten. Slå bort vattnet och låt potatisen ånga av Matklubben.nu
Gräddstuvad savoykål När jag var och handlade igår hittade jag savoykål och blev nyfiken på hur det smakade. Jag har sett andra använda det i matlagningen men för mig är det helt nytt LCHF till vardag och fest
Gräddstuvad savoykål God kväll. Här hemma har vi ätit gräddstuvad savoykål, en grillad köttbit och grönsaker till kvällsmat Jimps & Millis LCHF
