Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedeloch dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Rawcheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Dekorera tårtan medchokladsås, hackad chokladoch hallon. Här kan du själv välja hur sött du vill att det ska vara, smaka av med sötning tills du blir nöjd
Banoffee Cheesecakemed smak av chokladochjordnötssmör (jordnötssmör räknas egentligen inte som rawfood – vill du kan du byta jordnötssmöret till cashewsmör eller mandelsmör)
Klicka ner jordnötssmöret i en bunke och fyll på med solrosfrön och även din kakao. Nu äntligen har jag haft premiär för rawfood kakor med jordnötter, MUMS gott och en riktig njutning för alla sinnen
Även chokladochjordnötssmör. Det har veganer ochraw-foodare hållit på med ett bra tag. Jag har alltså inte alls kommit på idén själv att göra raw cheescake på nötter och cashew-grädde
Många undrar hur nyttigt det egentligen är med kokosfett, och jag kan kort säga som så att kokosoljan kan vara ett bra alternativ till smör på grund av att den innehåller mättade fettsyror som tas om hand i kroppen på ett annat sätt än andra mättade fettsyror
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.