annat

annat

Detox smoothie

Detox smoothie

Tillslut lingon som innehåller mycket folat som bland annat förhindrar fosterskador. Hej på er. Onsdag idag och ytterliggare en dag med fantastiskt väder
Banan, jordnötter och choklad smoothie.

Banan, jordnötter och choklad smoothie.

Ännu en smoothie. som jag leker fram i samarbete med svensk kosttillskott. Tänkte först kalla den. banana split men så kom jag på att jag glömt körsbäret, så får nog göra om den
Proteinbars

Proteinbars

Dock tycker jag att känslan av att äta hemgjorda grejer är lite roligare då man vet vad det innehåller på ett helt annat sätt och att det dessutom är möjligt att modifiera till det bättre
ENERGIBARS - UTAN SOCKER, MJÖL ELLER NÖTTER

ENERGIBARS - UTAN SOCKER, MJÖL ELLER NÖTTER

I bland är du snabbt i (stort) behov av att tillföra kroppen energi. Kanske har du varit dåligt på att fylla på under dagen, eller kanske behöver du ladda med lite extra energi inför eller efter ett träningspass
Fantastiska bars

Fantastiska bars

Det verkar som om jag inte kan göra flera saker samtidigt nuförtiden.  . Har haft fullt upp med ett projekt på sistone, och ingen, ingen tid till bloggen - har saknat er
Tips på nyttigare "köpe"godis!

Tips på nyttigare "köpe"godis!

 . Detta smakade jag igår. Ganska gott. Det består (enligt förpackningen) av 55 % dadlar, 45% nötter och 10 % kakao, haha det blir ju 110 %
Nyttig banan- och chokladsmoothie

Nyttig banan- och chokladsmoothie

Skär bananen i ett par bitar och hacka nötterna först. Mixa sedan ihop allting. Klart. 1 banan. 1 dl mjölk. 2 dl A-fil
Nyttig glass med choklad&nötter

Nyttig glass med choklad&nötter

Vet inte vad man skall kalla dessa kvarg varianter för.  Jag vill egentligen inte kalla det glass för då jämför man med vanlig glass och självklart är det inte lika sött och gott som det