Skär eller bryt blomkålen i mindre bitar, hetta upp en stekpanna och släng i blomkålenmed smör. Blanda runt, smaka av med salt och peppar (samt om du behöver ha i mer kryddor)
Mixa soppan slät, späd eventuellt med mer kokosmjölk och smaka av med salt och peppar. Det bästa är ifall järnet i tex broccolin ej blandas med mejeriprodukter eftersom det kan göra att kroppen inte tar upp järnet lika bra
Lägg pumpabitaroch toppa med ost. Droppa över olivolja och smaksätt med salt och peppar. Koka pastan al dente i en rymlig panna med saltat kokande vatten
Lägg pumpabitaroch toppa med ost. Droppa över olivolja och smaksätt med salt och peppar. Koka pastan al dente i en rymlig panna med saltat kokande vatten
Det som är bra med denna rätt med svartkål är att du kan äta den precis som den är eller så kan du välja att ha någonting till, förslagsvis lax i ung eller chikärtor med olivolja, salt och peppar
Lägg pumpabitaroch toppa med ost. Droppa över olivolja och smaksätt med salt och peppar. Koka pastan al dente i en rymlig panna med saltat kokande vatten
Det handlar om vegetariska halloumi- och morotsbiffar med jasminris och vitlökssås. Riv halloumi och morötter och häll i en skål tillsammans med två ägg
Blanda lingon och socker i en skål och mosa dem med en gaffel. Börja med att göra gurkan. Och, precis som min pappa en gång i tiden lagade det så är det också drypandes av fett och godsaker, precis som det ska vara
Jag får väl återkomma med ett recept på en tomatfri, vegetarisk stroganoff vid ett senare tillfälle, så att ni kan jämföra och se vilken variant som ni tycker är godast
Det här grundreceptet innehåller en hel del ägg, så om du vill göra det veganskt så rekommenderar jag dig att kanske smula sönder lite silkestofu och blanda ner istället tillsammans med lite extra maizena i dressingen för konsistensen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.