I dag börjar mina döttrar sin första dag på ridskolan och jag sitter tillsammans med vår hund Brasse i en mysig lada och jobbar några timmar medan barnen är ute på ritt i skogen
Under alla mina tre graviditeter var det just blåbär jag hade cravings efter och jag kan titt som tätt känna ett sug efter just blåbär - även när jag är "ogravid"
Jag utgår från chiafröna som är mina absoluta favoriter tack vare sitt innehåll av protein och omega 3 och en massa andra nyttigheter. Det här är en dryck jag uppskattar i olika varianter när jag kör mina detoxdagar i 5
Rödbetspulver i bollarna ger god smak och massa härlig energi. Rödbetsjucie läser vi om i var och varannan tidning och på i princip alla bloggar och sajter på nätet som skriver om träning, kost och prestation
Egentligen skulle jag experimentera fram kokossmör som jag var nyfiken på. Det gjorde jag också, men fortsatte och resultatet blev denna delikata Kokoschokladkaka med bär
Det jag fuskar med än så länge är kaffe som jag dricker även på mina fastedagar, men då är halva koppen fylld med osötad mandelmjölk - ska väl kanske ta tag i den ovanan också så småningom
Att ha ett bra mellanmål i "backfickan" - alltså något du hyfsat lätt kan blanda ihop är alltid bra. Problemet är att det kan vara svårt att hitta något som både är nyttigt, mättande och går lätt att göra
Mmmmmmmmmmums för soppa. Att jag ÄLSKAR soppa torde inte ha passerat obemärkt. Nu när det är kallt och ruggigt finns det inget bättre sätt att få i sig grönsaker, rotfrukter, bönor och linser än genom en god soppa
Tidigare har jag gett er receptet på jättegoda sockerfria kokosbollar . Jag har experimenterat lite med receptet och hittat en übersmarrig variant med hallon och raw cacaonibs i
Att säga att godis är "nyttigt" bli ofta en överdrift, men det finns definitivt hälsosmarta godsaker som här där man inte får i sig socker, vetemjöl, färgämnen, konsisternsgivare eller en massa andra konstigheter