Mat

Mat

  • 16 Recept
Black fried beans

Black fried beans

Jag hoppas verkligen att jag ska kunna ge deltagarna lite inspiration och självförtroende att mixtra själva med matlagningen, att det inte alls behöver vara krångligt att vara vegan
Vegansk nachogratäng

Vegansk nachogratäng

några körsbärstomater, halverade. Toppa med majs, tomater, jalapenos, paprika och riven ost. några körsbärstomater, halverade

lördagsmat

Så här kan maten en helt vanlig lördag se ut, när vi inte har tid att fixa något särskilt. Helt oplanerat så blev temat ”grillade smörgåsar”
Mapo tofu – no meat treat

Mapo tofu – no meat treat

”Mapo tofu” en härligt kryddig och sichuanpepprig kinesisk tofurätt som tar 15 minuter att göra och som smakar bättre än allt hos din lokala svennekineskrog (med undantag från Lao Wai och Kokyo i Stockholm som jag rankar högt)
Nötgratinerad aubergine

Nötgratinerad aubergine

Hacka det urgröpta liksom lök, paprika och tomater. Fräs löken i olja, tillsätt aubergin-, paprika-, tomathack och koka ihop 5 minuter på svag värme. 4 skållade och skalade tomater

burgare med tempeh

Min svärfar är kock, och vi talar ofta om mat när vi träffas. Av honom får jag tips på smaker som passar fint ihop trots att en kanske inte tänker på det, och även om han är en köttkock så tycker jag att flera av hans idéer går att översätta till min egen matlagning

Smörgåstårta

Ingredienser. 2 stora brödlimpor. 4 tuber tartex (eller hemmagjord pastej). 3 avokado. salladsblad. gurka. paprika
Thaigryta med jordnötssås

Thaigryta med jordnötssås

Här kommer ett tips på snabbmat för de ljumna sommarkvällarna på altanen, som passar strålande tillsammans med en kall öl eller två såhär i semestertider
Yam tofu mamuang (tofu- och mangowok)

Yam tofu mamuang (tofu- och mangowok)

Tofu är världens bästa grej. Särskilt när det numera finns så många roliga varianter att få tag på, låt oss nämna ett par bara för sakens skull
Auberginebiffar med klyftpotatis

Auberginebiffar med klyftpotatis

Vi hittade receptet här, där det finns massor av matinspiration för den som behöver den. Tärna tomaten i små tärningar, hacka löken

Potatissallad (Enkel Vegansk)

Här har vi en av den enklaste potatissalladen som man kan göra. Koka gärna potatisen en dag i förväg. Servera gärnas till stekta sojabitar/tofu rikligt kryddad och stekt länge på låg temperatur
Vegan Chicken Nuggets

Vegan Chicken Nuggets

Förberedelsetid. 35 minuter inklusvie Panering. Tillagningstid. Fukta degen i 30-40 minuter / den färdiga stekt seitan i olja stek (ca 45 minuter)