Skala apelsinerna och gör juice i en råsaftcentrifug. Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. På morgonen ska man dricka röd, orange eller gul juice
Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
1. Dela päronet i mindre delar med en kniv. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott
Idag blev det ännu en ny variant av morgonjuicen. Här är min supergröna juice som ger en ordentlig näringsboost och samtidigt hjälper till i kroppens reningsprocess
Add the coconut milk and the broccoli (broken into florets) to a sauce pan and bring to a boil. Let simmer for about 5 minutes until the broccoli softens
Jag känner nu på min detox dag 6 att jag har mera energi tack vare att kroppen nu lättare tar upp alla naturliga vitaminer, antioxidanter, järn och mineraler genom kosten och alla smoothies
Detox med juice. Lär dig hur du maximerar kroppens reningsprocess med hjälp av juice. Exotisk DetoxSläck törsten med en exotisk smoothie en varm sommardag, eller boosta med extra näring under en renande kur
Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper. Idag gjorde jag tre olika sorters juicer, och alla blev goda och fyllda med massor av nyttigheter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.