140 kalorier – Röda bär-mix med kesellaklick och nötter. Här har vi en riktigt god 5. 2 frukost, nästan för lyxig för att vara fasta men med sina låga 140 kalorier är den ett perfekt val
Matigt 5. 2 Diet Recept under 250 Kalorier. Suger på ett riktigt matigt 5. 2 diet recept. Middag på en fastedag behöver inte bara innebära sallad, kalla grönsaker eller soppa
5. 2 diet recept Pizza med Tomat, Rödlok & Mozarella. Äntligen en nyttig 5. 2 diet recept pizza. Räddaren i nöden när du känner du sug efter onyttigheter
Fett Brännande Smoothie – 5-2 recept. Här kommer ett 5-2 recept på en riktigt fettförbränningsbooster. Den innehåller massor av ämnen som kickar igång förbränningen och matsmältningen, dessutom verkar den sötsugshämmande
Grillsäsongen är äntligen här. Vi svenskar älskar ju att grilla och under det varmare halvåret tillhör faktiskt de grillade rätterna våra allra mest älskade klassiska husmanskost
Gröt med näringsrik grapefrukt - den näringsrika måltiden. Jag skriver ofta och tipsar om att äta grapefrukt och dricka dess juice för det är ju ej superfrukt som både ökar ämnesomsättningen, hjälper till med fettförbränningen och är fullproppad med nyttigheter
Jag efterlyste i mitt tidigare inlägg recept från er läsare. Här har jag ett recept från Inger där hon använder sig utav de populära Shirataki Nudlarna som är helt fria från kolhydrater
Denna fina gamla 70 tals klassiker. Brukar ni laga den där hemma i stugorna. Det går ju i perioder för många av oss det där, ibland får man dille på en maträtt och lagar den flera gånger i veckan i lera veckor
Ungersk letcho 52 recept. Åt den här goda rätten i Ungern när jag var där i början av Juni i år. Jag hade hållit på med 5 2 fasta ett tag då och uppmärksammade därför det här supergoda kalorisnåla recept
Veckans 5 2 diet recept är en riktigt omega 3 bomb. Makrill med tomatsås och rotfrukter. Smakar ljuvligt och är full av protein, vitaminer, mineraler och andra nyttigheter
Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 dieten recept med äppelgröt. Vi är många som starta vår vecka med måndagsfasta men jag har fått många mejl om att ni har lite brist på inspiration och använder samma recept varje vecka
