LCHF - Viktnedgång som fungerar

Oxrullader med blomkålspuré recept lchf

Name: Oxrullader med blomkålspuré recept lchf
Ingredients: 6 kilo på 6 veckor av Ola Lauritzson & Ulrika Davidsson (har förstått att boken är riktigt bra med fina recept).; 4 portioner; 8 skivor lövbiff; 200 g philadephiaost; 3 msk dijonsenap; 1/2 dl färsk hackad oregano; 1 msk smörsalt och peppar; 1 blomkålshuvud; 0.5-1 dl grädde

Betygsätt receptet!
Ditt betyg

Snittbetyg 0 0 röster

6 kilo på 6 veckor av Ola Lauritzson & Ulrika Davidsson (har förstått att boken är riktigt bra med fina recept).
4 portioner
8 skivor lövbiff
200 g philadephiaost
3 msk dijonsenap
1/2 dl färsk hackad oregano
1 msk smörsalt och peppar
1 blomkålshuvud
0.5-1 dl grädde