Tisdag 9/11-10
NattMias recept med pro-points...
NattMias recept med pro-points...
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 10.45 2 st lingongrova = 5 pp
  • 2 tsk lätta = 1 pp
  • 22 gr ost 17% = 1,5 pp
  • 1 banan = 0 pp
  • 12.30 1 skiva oliv o tomatbröd = 3 pp (bakat själv och räknat ut vad det är värt i pp på Vikt
  • 1 satsumas = 0 pp
  • 15.30 potatis = 3 pp Fläskfilé = 5 pp (duo-val)
  • 1 tsk olivolja = 1 pp Sås = 1 pp
  • 18.15 1 satsumas = 0 pp 1 vv-bar Fruity Cereal = 2 pp
  • 20.00 1 ägg = 2 pp 2 dl lättfil = 1,5 pp 1 dl vv-müsli frukt och bär = 3 pp 1 banan = 0 pp
  • = 29 pp
  • Duo-val kan man välja på viss mat, då kan man välja det och få äta tills man är mätt för en viss pro-points som man hittar i sin pro-points guide.. Fläskfilé ger 5 pp i duo-val, pasta ger 7 pp i duo-val tex..
  • 3 ägg
  • 1½ tsk bakpulver

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.