nyttiga - Sparade recept - sara.lindberg2

Spagettigratäng

För de som tyckte lasagnen var för jobbig, här är spagettigratäng. Nästan lika gott. Dessutom är den rätt nyttig, bra med protein, fibrer och relativt kalorisnål för er som tänker på beach 2010

Den late vegetarianen

Nyttig brownie?

Men det finns definitivt de som är MER eller MINDRE nyttiga. Finns det verkligen något så fantastiskt som en nyttig brownie

En sida om god mat i allmänhet

Beroende...

Serverad tillsammans med min "Nyttiga skagenröra". Jag har en tendens att fastna för vissa maträtter, smaker och livsmedel

Tasty Health

Proteinchokladbollar

Igår gjordes ett försök till någon form av kalorisnål efterrätt. Denna gång föll det på chokladbollar. För ca

Gina Persson

Bananpannkaka med smak av kardemumma + Choklad-bananmousse

Pannkakan. Mosa bananen med en gaffel, häll i äggvitorna och mosa bananen lite till så gott det går. Ha i havregrynen och rör om

Matklubben.nu

Hembakad pizza

Rör ihop mjöl och bakpulver. Tillsätt sedan vatten och rör till en smidig deg i matberedare. När degen känns smidig formar du en stor bulle av den

Matklubben.nu

Något nyttigare köttfärspaj

Middagen bestod av en nyttigare variant av Köttfärspaj. 546 kcal30,2 g protein33,2 g fett30,7 g kolhydraterNågot nyttigare köttfärspaj, 5 portPajdeg

Annas Matkoll

Alexandras kalorisnåla chiligryta

Lägg grönsakerna i kokande vatten och stek upp köttfärsen. Häll ut vattnet från grönsakerna. Blanda sedan ihop dem med 2 dl vatten och häll i chillisåsen, låt de puttra en stund

Matklubben.nu

Lite kalorisnålare tårta

10-12 port. Ingredienser. 300 g mandelmassa. 3 ägg. 1/2 dl vetemjöl. Fyllning. 1 dl Kelda vaniljsås. 1 1/2 dl Kesella kvarg vanilj

Det goda i livet

Kalorisnåla chokladbollar

Börja med att lägga i kaffet och suketterna i en liten kopp och rör om med en sked så att suketterna löser sig - kaffet måste vara varmt

Matklubben.nu