Hamburgare tallrik. Under 550 kcal.
Hardcoretraining.se
Hardcoretraining.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 20 minuter
  • 50 minuter
  • 40 minuter
  • 1/2 bakad potatis
  • 150 g nötfärs
  • formad till en burgare
  • 30 g strimlad
  • sallad
  • 100 g samba olek
  • dressing (se recept nedan)
  • 1 st lchf
  • hamburgare bröd (se recept nedan)
  • Grilla
  • hamburgaren i ca 10 minuter, krydda med grillkrydda på bägge sidorna .
  • Tid 50 minuter
  • 50 g 1 dl riven
  • ost 9 %
  • Sätt igång ungen
  • på 200C
  • Placera i ugnen i
  • 25 minuter, ta ut och svalna en aning innan ni skär dem.
  • Tid 5 minuter
  • 200 g kesella
  • 2 teskedar samba
  • olek
  • 2 st krossade
  • vitlöksklyftor

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.