Vita bönor med fisk recept

Tomatsoppa med fisk och vita bönor

Rör i vitabönor. Lägg ner dem i soppan och koka några minuter tills de är vita och ogenomskinliga. maka av med mer kryddor

Kaela

Bönor på "bretonskt vis"

Enligt konstens alla regler bör man använda torra vitabönor, blottlagda över natten och kokade efteråt med lagerblad och kryddpeppar

baka & smaka

ugnsbakade bönor på grekiskt vis

Servera bönorna tillsammans med citronklyftor och bröd, eller som tillbehör till exempelvis fisk eller lamm

mat.såklart. Lina Abrahamsson

Bönor, Ärtor & Linser

Vitabönor- har en mild fin smak som trivs med örtkryddor och olivolja. De gröna linserna kan också groddas, då blir de också fulla medC-vitamin

"Star Of the Sea"

Fisk i panna med en mustig tomat-, vitlök- och bönsås

Den här fiskenmed matiga bönor och massa smak av basilika och persilja skulle jag kunna äta minst tre gånger per vecka

Lindas Matstuga

Soppgryta med tomat, potatis, bönor och dill

Jag bytte ut fisken mot vitabönor, ökade mängden buljong och tillsatte tärnad potatis. När jag gjorde den här soppgrytan utgick jag från ett recept på en jättegod fiskgryta som vi brukade käka ibland när vi fortfarande åt fisk

Toves kök

Torskrygg med marinerade bönor & caesardressing

Häll i de vitabönornamed marinaden. Här är det grönsaker och marinerade vitabönor som ger fräschör – och smakrik caesarsallad som adderar fyllighet

Vin mat & Alsace

Fish n´chips utan fisk

Mixa sedan riset med avrunna vitabönor, lök och kryddor. Jag har många gånger tänkt ta tillvara spadet som bönor eller kikärtor ligger i och idag gjorde jag det

Skrivis liv och matfunderingar -

Vegetarisk gratäng med bönor

Ett gott GI-tillbehör till kyckling, fisk eller kött är den här vegetariska gratängen medbönor. Skölj bönorna och lägg dem, svamp och oliver i en ugnsform

Gradinskan mat

Lunchsallad med rökt fisk

Om du vill ha salladen matigare så kan du dryga ut med kokta svarta linser eller små vitabönor. Blanda alla ingredienser och servera medfisken

aktamat

Elsas Sommarmat - Rostad paprika och bönor med basilika och mynta

I brk små vitabönor. Serveras ljumna med örtsåsen till grillat – kött eller fisk. Skölj bönorna och låt dem rinna av ordentligt

Elsas Skafferi

Lisa Lemkes krämiga potatissoppa med bönor och rökt makrill

Smaka eventuellt av med salt och peppar och servera därefter soppan toppad med rökt fisk bruten i bitar och lite god olivolja ringlad ovanpå

Tasteline

Vegetarisk chili con carne

Vitaminer och mineraler som du bör vara noggrann med som vegetarian eller vegan. InformationOm företagetVanliga frågorKöpvillkorKundtjänstMina sidorBli affiliateKundklubbPrenumerationPresentkortArtiklarOm vitapost

Svenskhalsokost

Bönbiffar med fetaost och citron- och örtkeso.

Så denna gång blev det biffar på vitabönormed smak av fetaost, rödlök och persilja – simple as that

pamittlillasatt

Recept: Supergod Bönsallad

Vänd sedan ner bönorna och ärtorna. Hacka tomaterna och vitlöken i små bitar, blanda dem med senap, olja, vinäger, salt, peppar och sambal oelek i en bunke

Emma - Dietist

Torsk med bacon, svamp och körsbärstomater

I moset gömde jag vitabönor. Det är bara att mosa ner bönorna när potatisen ändå ska mosas. Vi vuxna åt däremot med god aptit både fisken, toppingen och moset som jag gjorde till

Vardag.nu

Bönröra med pecorino och vitlök

Passar bra att ha på buffébordet och dippa grönsaker, på snittar eller som tillbehör till kött eller fisk

Sandt

Smakrik räksås med färskost & ädelost

Det italienska vita mousserande vinet som är väldigt prisvärt. Finns flera varianter - jag hade den av svarta bönor

mariasfavoriter -