Använd vilka bra matrester som ni råkar ha hemma i er kyl. Här har vi använt en mild ost, men det passar även fint med en vällagrad sort med lite mer smak i
Utgå gärna från receptet, men välj själv vilkagrönsaker och vilken sorts protein du önskar. den här rätten är lätt att variera så att den blir vegan och/eller nötfri beroende på vilkatillbehör och oljor du väljer
Under denna fas är det viktigt att endast införa ett uteslutet livsmedel åt gången och vara vaksam över eventuella symtom för att lättare se vilka livsmedel som tolereras väl och vilka som inte gör det
Under Zumbaresan till Gran Canaria förra våren, satt vi och spånade ihop vilka rätter som kan passa barns smaklökar och hur de kan göras om på LCHF-vis
Det gav många skratt, för jisses så lika vi är och vilka normer det finns i vårt land. bulgursallad med grönsaker och fetaost, pastasallad med äpple, grönsallad, tre olika sorters bönsallader, två olika sorters kålsallader, cevapcici, olika sorters lufttorkad skinka, olika sorters salami, oliver, fyra olika dessertostar (fanns fler att välja på) och en bit paj (fanns sju sorters paj
Det skadar emellertid icke att påpeka det alla grönsaker och bär (så väl som frukt), hvilka äro afsedda för inläggning, syltning och konservering, måste vara af yppersta beskaffenhet, så vida man önskar någon längre hållbarhet
