Viktväktarrecept propoints recept

Chili con carne à la Viktväktarna

Bara 6 ProPoints per portion också. Oj, så mumsig denna chili con carne blev. Barnen tyckte den var lite för kryddstark så nästa gång ska jag inte ta lika mycket cayennepeppar

Bambi

Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

Men faktiskt så är detta bara ett vanligt recept som jag har räknat ut ProPointsen på. Om man räknar sex portioner på denna soppa så blir det 6 ProPoints per portion eller om man vill ta större portioner och delar denna i fyra portioner så blir det 9 ProPoints

Bambi

Kesolasagne

Jag har ju en del viktväktarrecept sen tidigare här på bloggen med points. Det blir en liten omställning att nu räkna de nya propointsen och tänka om lite, men hittills går det jättebra och motivationen är på topp

Gott Och Blandat

Enchiladas à la ViktVäktarna

11 ProPoints per portion. Här kommer en till god vardagsrätt som är ViktVäktar-anpassad och det finns så otroligt många bra vardagsrätter som är lätta att anpassa till ViktVäktarna

Bambi

God och lätt vardagsrätt – Pastagratäng

Igår åt vi en gammal favorit, som faktiskt också är ett gammalt viktväktarrecept. För er som följer viktväktarna med mig, så är denna 8 ProPoints per portion

Bambi

Morotsrulltårta

(Men egentligen är detta inget ViktVäktarrecept. För er ViktVäktare blir det 7 ProPoints per bit blir det om man delar denna i 12 bitar

Bambi

Lövbiffswok Teriyaki ginger & sesami

Dagens recept är ytterligare ett viktväktarrecept som bara är sååå gott. Propoints. Bara för att man är Viktväktare så betyder det inte att man inte äter gott

I Nadjas kök

Same, same but different!

Receptet är ett viktväktarrecept och därför av en lite smalare variant och mindre portioner. att lägga till propoints om du kör enligt viktväktarna

Carinas Bakkonst

Heta räkor med bönor

Jag har sen tidigare lagt ut viktväktarrecept med pointsvärde och kommer att fortsätta med det. Jag kör på egen hand efter det gamla sättet att räkna points alltså inte propoints som är det nya

Gott Och Blandat

Maräng-gråttor med jordgubbar och passionsfrukt

Dessa skönheter kostar ”bara” 2 propoints och kan egentligen inte ens kallas för ett Viktväktarrecept – men det är det

Niiinis

Tacogryta VV

Nu är det dags för ännu ett viktväktarrecept, den här gången är det en god köttgryta med smak av tacos som vi åt i lördags

Få lite matro

Viktväktarsemla

De är ett viktväktarrecept, och bara hälften så onyttiga som vanliga semlor. För de som räknar propoints kan jag meddela att en semla är 8 points

Bengtssons Baksida

Nyttigheter

Det är inget viktväktarrecept så jag vet inte propointsen. Det är ett viktväktarrecept som kommer här. v propoints

Carinas Bakkonst

Sesampanerad torsk

Här kommer ett Viktväktarrecept som jag provade i förra veckan. En portion är 11 propoints med kokt potatis och yoghurt för oss viktväktare

I Nadjas kök

Het kyckling och vitlöksås

Detta är ett gammalt viktväktarrecept därav så lite kyckling. 4 portioner6 ProPoints/portion 3 st kycklingfiléer á 125 g1 tsk olja200 g sockerärter6 st chilimarinerade vitlöksklyftor2 dl fraiche (max 5%)2 dl matlagningsgrädde (max 7%)1 tsk röd currypastasalt Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, stek i olja och currypasta

Nillas recept

Fläskytterfilé med ostmos

Detta är ursprungligen ett Viktväktarrecept som jag har ändrat lite efter mitt tycke och smak. 1 portion kostar 8 propoints. 8 propoints Till 4 portioner behöver du

I Nadjas kök

Lövbiffswok Teriyaki ginger & sesami

Här kommer ytterligare ett viktväktarrecept som jag har testat och fann att den självklart var supergod

I Nadjas kök

Grönsakspaj

Jag har gjort pajskalet efter ett Viktväktarrecept och den är mycket, mycket god och krispig. Pajskalet är 7 propoints vid 6 portioner och fyllningen är 2 propoints vid samma portions antal. 7 propoints vid. 2 propoints vid samma portions antal

I Nadjas kök