Vetegroddar gröt recept

Hälsobröd utan nötter

Hälsobröd utan nötter

Det kommer se ut som tjock gröt,. 2 dl vetegroddar. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt sedan sirapen och lättfilen

Järn i bebismat

BVC råder föräldrar att ge industritillverkad berikad gröt till sina småttingar. Vågar man låta bli att ge dem industritillverkad gröt och välling
Grötplättar med banan och mandel

Grötplättar med banan och mandel

I originalreceptet ska det vara sojamjöl och linfrön men det hade jag inte hemma så det blev dinkelmjöl och vetegroddar istället
Evas rågkakor

Evas rågkakor

salt, rågkross, hela linfrön, vetegroddar, kruskakli och grovt rågmjöl. Ställ kallt över natten (sväller till en gröt)
Grötfrallor

Grötfrallor

Tanken var att jag skulle börja baka kakor till det stundande kalaset nästa vecka men jag blev så sugen på något gott bröd så det fick bli dessa goda grötbullar istället
Äpplegröt

Äpplegröt

1 dl grötblandning tillsätt 2 dl vatten och 1 krm salt. 1 dl vetegroddar. 1 portion. Kör i micron på full effekt 2-3 minuter, rör om efter halva tiden
Bröd till äpplekalaset

Bröd till äpplekalaset

Ställ kallt över natten så sväller blandningen till en gröt. Blanda också i äpple, sirap/honung, gröten från dagen innan och vetemjöl tills degen är klibbfri

Mammas goda tekakor

Blanda drygt hälften av mjölken med havregryn, linfrön, kli eller groddar och koka till en gröt. Rör ner smöret i gröten så att det smälter
En gröt att bli stark av?

En gröt att bli stark av?

Helt klart en gröt värd att testa. Hittills har det blivit ett 70-tal grötvarianter här på bloggen och fler lär det bli nu när hösten är här. Här kommer en gröt (nummer 79 i ordningen) som i sig inte är så smakrik, men serverar du den med t. "Starkgröt" - 2 port. 2 msk vetegroddar. Recept ur "Grötboken" "Starkgröt" - 2 port. 2 msk vetegroddar
En gröt att bli stark av?

En gröt att bli stark av?

Ersätt vetegroddarna med boveteflingor. Helt klart en gröt värd att testa. Hittills har det blivit ett 70-tal grötvarianter här på bloggen och fler lär det bli nu när hösten är här. Här kommer en gröt (nummer 79 i ordningen) som i sig inte är så smakrik, men serverar du den med t. "Starkgröt" - 2 port. 2 msk vetegroddar. Recept ur "Grötboken" "Starkgröt" - 2 port. 2 msk vetegroddar
Hemmagjord gröt

Hemmagjord gröt

En hemmagjord grötblandning som jag åt nästan varje dag i tre år tidigare, märks att man är ett vanedjur
Supergröt!

Supergröt!

Blanda gärna, och varför inte ha i lite havrekli eller kanske vetegroddar också. Idag tänker jag dela med mig av några ursmarta tips som gör frukostgröten såväl godare som nyttigare än den "vanliga" havregrynsgröten med lingonsylt
Borlottibönburgare med rödkålsslaw

Borlottibönburgare med rödkålsslaw

Gillar verkligen att använda vetegroddar i vegetariska biffar (och i gröt och i smoothies och lite var som helst

Vegetariska alternativ till järnberikning

Här listar jag några alternativ och i toppen hamnar sesamfrö, vetegroddar och chiamjöl. Jag har fått en fråga om vegetariska alternativ till berikning av barngröt om man inte önskar att använda paltbröd eller blodbröd
Äggröra Deluxe

Äggröra Deluxe

kan du gärna lägga till lite krossade linfrön (förvaras kallt), lite pumpakärnor, havrekli eller vetegroddar och några torkade aprikoser eller katrinplommon
Energigröt

Energigröt

Gröt är nog det bästa att starta vardagarna med, i alla fall om jag få bestämma, och är det dessutom höst och mörka mornar behöver jag något varmt i kroppen
Müsli med nötter och nypon

Müsli med nötter och nypon

Till frukost äter vi oftast gröt på vintern och filmjölk eller yoghurt på sommaren. 1/2 dl vetegroddar. 1/2 dl vetegroddar
En förträfflig start

En förträfflig start

Även sesamfrön, linfrön och vetegroddar är känsliga och kan blandas ner efter halva tiden i ugnen. Jag har även testat ICAs ekologiska och Änglamark men de lämpar sig bättra till gröt än müsli för de är små och ofta söndriga