Vadfårmaninteäta. vadfårman egentligen äta. Forskare har nämligen insett att kolesterolet manfår genom sin föda endast påverkar kolesterolhalten i blodet mycket lite, så det finns ingen anledning till att ägg skulle vara "farligt" att äta
Jag ogillar kategoriseringar av alla dess slag då jag anser att de orsakar mer skada än nytta då begrepp som exempelvis vegetarian, vegan ochinte minst LCHF, är laddade ord som gör att folk lätt får förutfattade meningar om vad det innebär och sätter in folk i olika fack
Jag har en dipp vid sjutiden på kvällen då jag får kämpa för att inte somna så jag antar det är exakt då mitt kortisol dippar och dopaminet kickar igång
Jag har hört många argument när det gäller vadmaninte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Detta tar tid att lära kroppen om man kommer från en kost med mycket kolhydrater men oj vad fantastiskt det är när man väl fått känna på känslan att gå på fettdrift
Inte efter vadman trodde var bra då. Läkaren frågade också vad han hade gjort som orsakat att han nu mådde så bra ochinte längre kände av vare sig ångest eller depression, varpå sonen svarade, lite försiktigt, att han slutat äta socker
Mitt ätande var en mycket större belastning på miljön än vad det är idag. Vad beror detta på. LCHF är ju inte att man ska äta mer protein, man ska äta mer fett
Men jag ääälskar mackor, pizza och pasta - vad ska jag äta istället. Kaloribantar du kan du ätavad du vill fast mindre, hormonbantar du genom att hålla ner insulinet medLCHF så behöver du inte tänka på mängd men du behöver tänka på livsmedel
