ja precis vad du föredrar. 2 dl grahamsmjöl. Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar
Kanske någon som testat att baka de här, vad ska vi kalla dem, sconestekakor. Man arbetar ut dem som tekakor men eftersom de innehåller bakpulver så blir konsistensen som scones
Har ni testat att använda brödbakmaskin och i så fall, vad tyckte ni om brödet ni bakade. Ett framtida uppdrag blir att försöka finna/experimentera fram recept som innehåller färsk jäst när man ska baka bröd i maskin
Låt sedan svalna innan du vänder brödet ur formen 5 dl grahamsmjöl. Sätt ugnen på 175°C. Blanda ihop allt mjöl med salt, bikarbonat, brödkryddor, russin och linfrön och rör om lite
Havre är ett näringsrikt kornlag och ett hett tema vad gäller diabetesforskningen. Dessutom innehåller havre antioxidanter, mer järn, och mer fleromättat fett och protein än till exempel grahamsmjöl, rågmjöl och hirs
Brist på pengar kan lätt gå ut över vad vi äter. Chips, godis, läsk, saft och kakor innehåller som bekant en hel del kalorier men ingen eller mycket lite näring
Nedan följer en lista på vad som innehåller just vete. Har du veteallergi är det extra viktigt och du måste hålla dig borta från vetestärkelse som många färdiga, glutenfria produkter innehåller idag
