Vad behövs för frukost till 20 personer recept

Äppelpaj med vaniljsås till frukost

Äppelpaj med vaniljsås till frukost

Blött och kallt är vad det är ute just nu och därför känns det extra bra att krypa upp i soffan med frukosten den här morgonen

Alltid lite till: om att slåss för sitt liv, av Frida Wallberg

Ingen frågade hur läxorna gick, vilka de lekte med eller vad det var för mat i skolan. Barnen bar ved tills det värkte i armarna, de hjälpte till på åkrarna och i skogen och det låg på deras lott att utfodra djuren i ladugården innan de åt frukost och åkte till skolan
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

Det här är väldigt långt ifrån vad jag skulle kalla för en näringsrik frukost. Därför brukar jag bara steka ett ägg att äta på morgonen hemma och sedan ta med mig frukost som jag äter när jag kommit fram till jobbet

Bali-guiden för hela familjen!

Har man barn med sig vet man aldrig vad som händer. Öppet förfrukost och lunch. Vi äter frukost hemma och resten av maten på resturang

Vad har hänt sedan sist?

Årets första dag åt jag tortilla med massor av tomater och timjan tillfrukost. Nu väntar härlig sömn och sedan hotellfrukost innan vi åker hem för att hänga med andra halvan av familjen på den röda dagen
Konferensresa till Cinque terre

Konferensresa till Cinque terre

För ett annat företag höll vi en inspirationsträff före resan berättade om vad som format kulturlandskapet som vi skulle vandra genom och lärde ut hur man lagar en riktig Pasta putanesca på saltade sardeller från Cinque terre
8 tips för en god tarmflora

8 tips för en god tarmflora

Vad gäller frukt så är det helt klart att äta den hel i sin naturliga form. Det är inte heller helt fel att då och då hoppa över frukostenför att förlänga nattens fasta lite grann
Om barn och mat del 1: aptit, matvägran, grönsaker och inställning till maten

Om barn och mat del 1: aptit, matvägran, grönsaker och inställning till maten

En till sak som vi upptäckt är att det finns mycket uppfattningar i samhället om vad barn tycker om och inte tycker om för mat och att många föräldrar tror från början att barnen inte kommer att tycka om exempelvis spenat, broccoli, oliver, mörk choklad eller starkare kryddor och därför aldrig ens testar
Leptinresistens och vad man gör åt det

Leptinresistens och vad man gör åt det

Den fiktiva idén att småätande behövsför att få igång din ämnesomsättning eller behålla ditt blodsocker är kostråd som har orsakat en epidemi av övervikt
Äter du för mycket eller för lite?

Äter du för mycket eller för lite?

Eftersom att man har en tendens att vänta med mat tills att man blir vrålhungrig, matt eller splittrad så hastar man ihop måltider som kanske inte blir fullgoda – det som hjälper är att förebygga med planering och att se framåt och bestämma i förvägvad man ska äta
Havregrynsgröt med äpple och kanel

Havregrynsgröt med äpple och kanel

Vadbehövsför att göra den där gröten god undrar ni. Vad innebär då detta. Speciellt för någon som mig, som egentligen är gymnasielärare i grunden och som brinner för pedagogik
Renare, friskare och yngre med fasta

Renare, friskare och yngre med fasta

Kroppen har som tur vad ett stort naturligt energiförråd att tillgå. Vad är fasta. Men mer forskning behövs på dessa mer specifika sjukdomstillstånd