Vad är solroskärnor bra för recept

Nicecream - tre bra recept

Nicecream - tre bra recept

Basen är fryst banan som du kör i mixern till en krämig konsistens och sedan lägger du till ingredienser utefter vad du gillar
Hallonfrallor med solroskärnor (glutenfria, mejerifria)

Hallonfrallor med solroskärnor (glutenfria, mejerifria)

På bloggen får du ta del av vad jag tycker är hur bra som helst – som till exempel att ge min kropp härlig energi i form av bra mat och fysisk aktivitet, vara ute i naturen, att fylla hjärnan med sköna tankar, skratta mycket och vara kreativ
Fröknäcke lchf

Fröknäcke lchf

Vad tycker ni om att jag lägger upp lite LCHF recept. Jag skrev ju i ett tidigare inlägg att jag ska börja planera måltiderna bättre, jag planerade den här veckans matsedel och har följt den bra hittils
Linsbiffar

Linsbiffar

Vid en graviditet uppstår många frågetecken, vadär okej att äta och vad bör man undvika. Hur och vad kan man egentligen äta under en detox
Linsbiffar

Linsbiffar

Ungdomar och tillskott - hur ska man tänka och vadär rekommendationen. Hur och vad kan man egentligen äta under en detox
Ärtpesto – värd en påminnelse

Ärtpesto – värd en påminnelse

Börja med en mindre mängd olja och tillsätt mer om det behövs till önskad konsistens beroende på vad röran ska användas till, sås eller bredbar röra
Quinoabröd med Chiafrön

Quinoabröd med Chiafrön

Det här brödet har en avsevärt mycket bättre effekt på blodsockret än vad glutenfria köpebröd ofta har
Paj med salladslök, spenat och fetaost

Paj med salladslök, spenat och fetaost

Fyllningen blev ett hopplock av vad som gick att få tag på då de flesta affärer stängt för dagen när vi kom för att handla
Fyra 100% sockerfria frukostar

Fyra 100% sockerfria frukostar

Om man vill ha frukostar som är fria från socker, gluten och mjölkprodukter kan man behöva tänka om när det gäller vad man kan äta till frukost
Gravat kött

Gravat kött

Vad kan jag säga om ädelostcremen, än att gillar du ädelost så är detta gott gott gott. Receptet var på gravad hjort
Gott fröbröd utan mjöl

Gott fröbröd utan mjöl

Ja, man kan tycka vad man vill om LCHF-dieten, att det inte ärbra att utesluta kolhydrater, att det är alldeles för mycket fett osv osv