Vad är quark recept

Vad är hälsa?

Health is not to eat quark for breakfast and have a super toned body with lean muscle. Vadär en väldefinerad biceps värdnär du kan vara stark mentalt och kunna bära alla matkassar hem från butiken och samtidigt putta fram barnvagnen framför dig
Berry Overnight Oats with Whipped Vanilla Cream Quark

Berry Overnight Oats with Whipped Vanilla Cream Quark

Nu är det verkligen inte långt kvar tills skolan är slut vilket är underbart, eller vad säger ni. De två kommande veckorna kommer bli så otroligt roliga för mig på, vad som känns som, alla sätt och vis
blåbär, kvarg och keso.

blåbär, kvarg och keso.

Tills på fredag kan ni fråga vad ni vill. Saturday - Blueberry quark cup with cottage cheese, sprinkled with blueberries, lemon zest and shredded coconut
Lucuma Granola

Lucuma Granola

Jag gillar knaprig granola och gärna lite större bitar och det ärvad det här receptet ger. Den här granolan är så god att man kan äta den som den är också, men oftast har jag den på min kvarg eller yoghurt
Hemmagjord ranchdipp

Hemmagjord ranchdipp

Man vet vad man stoppar i sig och sparar någon krona i plånboken varje gång. Gurka/Chips och dipp är en STOR favorit hos mig
Low Calorie Zucchini Bread

Low Calorie Zucchini Bread

Om ni testar receptet kommentera gärnavad ni tycker. Brödet som ni ser är mitt egna recept, och jag gör det titt som tätt
Protein Waffles

Protein Waffles

Vad äter du till frukost på helgen. Våfflor äter jag gärna som en del av min frukost på helgerna, men jag tycker att våfflor är gott som dessert också
Healthy protein cinnamon roll squares

Healthy protein cinnamon roll squares

**Angående ersättningar i receptet, är detta det enda sättet jag testat receptet och därför vet jag inte vad man kan ersätta mot vad
En typisk svensk frukost - för mig!

En typisk svensk frukost - för mig!

Vadär typiskt svensk frukost för dig. Jag har njutit otroligt mycket och frihetskänslan av att faktiskt åka själv, utan att ha familjemedlemmar över sig hela tiden, var exakt vad jag behövde
Friday treat - chocolate mousse

Friday treat - chocolate mousse

Lite gott till helgen, eller vad säger ni. Det härär en riktig favorit här hemma. Put the quark in the melted chocolate and mix
Reader question

Reader question

Har du tips på vad jag kan äta till frukost och mellanmål som är hälsosamt samt bra för viktnedgång. Jag har kommit till en punkt då jag verkligen måste ta tag i mina matvanor då jag mår så fruktansvärt dåligt
Ricotta Sundried Tomato Quiche

Ricotta Sundried Tomato Quiche

Vad använder du ricotta till, berätta gärna. Det härär en paj jag gör ofta. Mix flour, quark, butter and salt into a smooth dough and
Kokoskaka^^

Kokoskaka^^

- Toppa kakan med vad du vill, ät och njut. När den ärfärdig sa ytan vara gyllene och mitten ha stelnat
I woke up to this

I woke up to this

Detta är så underbart att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Behaglig värme, sol, lukten av medelhavet, rosa blommor i trädgården, lång morgonpromenad/ springtur, och därefter en smoothie som äts på balkongen med radion i bakgrunden