Torskfile i folie recept

Pepparrotsfisk i folie

Pepparrotsfisk i folie

Halvtinafisken, salta på alla sidor. Smöra aluminiumarketmitten, lägg på fiskfilén, bred ut pepparroten på fisken och lägg smör ovanpå
Lasagne med lättrimmad torskfilé och ruccola

Lasagne med lättrimmad torskfilé och ruccola

Tänk lasagne men byt ut köttfärssåsen mot torskfilé. Koka en laddning tomatsås och bechamelsås under tidenfiskenliggertillsigi vatten och salt för att sedan bygga en lasagne precis som vanligt
Fiskgratäng med räkor

Fiskgratäng med räkor

Hos oss har viingafisk dagar, taco dagar osv, utan det lagas och äts helt enkelt när man känner för det
Smörgåstårta med fisk och räkor

Smörgåstårta med fisk och räkor

Täck tårtan med folie och sätt den kallt några timmar. Rensa räkorna tillgarneringen. Sila bort skalen. Häll ½ dl av räkspadet i en skål, resten i en kastrull med dillen och ½ tsk salt
Sommarfisk med kall sås

Sommarfisk med kall sås

Täck formen med folie. Vilken sommarvärme som har kommit, ljuvligt väder men aningens för varmt för några mer avancerade middagar
Torsk- och laxburgare

Torsk- och laxburgare

Börja med att ta bort skinnet på laxen, skär sedan ner lax och torskfiléimindrebitar. Lägg fiskbitarnai en bunke
Kokt torsk i äggsås

Kokt torsk i äggsås

Ta upp torsken med hålslev och lägg den under folie så den håller sig varm. Gjorde en riktigklassikeridag - Kokt torsk i äggsås - är ju så gott och ändå gör man det så sällan
Ugnsbakad torsk med skarpsås

Ugnsbakad torsk med skarpsås

½ kg torskfile. Lägg fiskenifolie, salta o peppra. Helt fantastisk. ½ kg torskfile. Servera allt gott som ligger o simmarifoliet med såsen o potatisen
Pepparrotsfisk i ugn

Pepparrotsfisk i ugn

För inte så länge sedan köpte jag en kokbok som handlar om insjöfisk, en bok fylld med recept och miljösmart tänk om fenomenet att vi efterfrågar närproducerad mat men ändå sällan nyttjar våra inhemska resurs insjöfisk
Torsk i ugn

Torsk i ugn

Lägg alla grönsakerna i en kastrull, slå på vatten och tillsätt alla kryddor utom citron. Ta upp dem och koka ihop buljongen till hälften
Fisk med örtsås

Fisk med örtsås

Utan folie. Smörj en ugnsform, lägg itorskfilé och risi formen. Följ anvisningen på såsens paket och häll såsen över fisken och riset
Torsk med citronsås

Torsk med citronsås

Använd ett lock eller folie. Putsa potatis. Skrubba citronen. Dela den och riv skalet från en halva samt pressa ur saften
Torsk på grönsaksbädd

Torsk på grönsaksbädd

Lägg på foliei slutet. Strimla morötter, fänkål och purjon. Stek grönsakerna i smör i en gryta. Lägg sedan grönsakerna i en ugnsfast form