Tillaga fryst torsk recept

Ugnsbakad torsk med kapris och tomat

Ugnsbakad torsk med kapris och tomat

Fisk tillagas ofta panerad eller i någon fettig gratäng, men här blev fisken istället fräsch och annorlunda i kombinationen med kapris och tomat
Torsk i ugn med tomat och purjolök

Torsk i ugn med tomat och purjolök

Idag gjorde jag torsk i ugn med smak av tomat och purjolök till middag. 400 g torsk (ett paket). 1 liten knippa dill (eller fryst). Tillaga mitt i ugnen i 15-20 min tills fisken är färdig. Relaterat 400 g torsk. 1 liten knippa dill (eller fryst)
Torsk med vitvinssås

Torsk med vitvinssås

Fisk kan vara otroligt gott, men den kan också bli väldigt tråkigt om man tillagar den för länge. Jag köper ofta frystatorskblock som jag tar fram ur frysen på kvällen och låter blocket tina i kylskåpet över natten
Torsk i senaps- och gräslökssås

Torsk i senaps- och gräslökssås

Som vanligt enkelt och snabbt att tillaga - och gott såklart. Tina fisken om den är fryst. ör ett tag sen fick jag smaka på en god torskrätt hos mina föräldrar
Torsk i ugn med räkostsås

Torsk i ugn med räkostsås

Söker ni ibland maträtter som går superfort att tillaga. Dela torskblocken i bitar och salta och peppra lite och lägg i ugnsfastform
Senapsgratinerad torsk med gräslök och persilja

Senapsgratinerad torsk med gräslök och persilja

Halvtina torsken i kylen. Tillaga mitt i ugnen, ca 15 minuter. Tillsätt de frysta ärterna till riset när det återstår 3 minuter av koktiden. 1 st torsk. 1 st torsk 400 g salt peppar 3 dl matlagningsgrädde 2 msk senap 2 tsk majsstärkelse 2 msk gräslök skivad 1 msk hackad persilja Garnera med. kokt ris 200 g ärter frysta gröna Ugn
Torsk med pestotäcke - 400 kcal

Torsk med pestotäcke - 400 kcal

Tillaga matvetet enligt anvisning på förpackningen. 600 g torskfilé, fryst, MSC-märkt. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min. 600 g torskfilé, fryst, MSC-märkt
Torsk, smör och pepparrot. Perfektion!

Torsk, smör och pepparrot. Perfektion!

Torsken sjuder du eller tillagar i ugn (se min metod nedan). Det blir såklart fint med den frysta fisken från din lokala livsmedelsbutik också
Serranolindad torsk med ärtskum

Serranolindad torsk med ärtskum

Serranolindad torsk med ärtskum(sås), 4 pers. 600 g torsk(rygg), delad i fyra bitar. Lägg den i en ugnssäker form och tillaga i ugnen i cirka 15 minuter. Vill ni göra mina tillbehör enligt bilden så beräkna till fyra personer cirka 1,5 kg blomkål (2 små eko-huvuden) till moset, 2 knippen sparris, 500 g frysta edamamebönor (som kokas och spritsas) och ett knippe rädisor. Serranolindad torsk med ärtskum(sås), 4 pers 600 g torsk(rygg), delad i fyra bitar
Torsk i citronsås med gremolata

Torsk i citronsås med gremolata

Superfräsch fiskrätt som precis som sig bör mitt i veckan, gick snabbt att tillaga. 600 g torskfilé. 250 g frysta sojabönor. Receptet är hämtat från 600 g torskfilé. 250 g frysta sojabönor