Strikt recept

Fika på strikt lchf?

Fika på strikt lchf?

Helst vill man ju undvika nötmjöl, sötningsmedel och mejerier som grädde under en strikt period. Helst inte, eller hur
Tonfiskröra - strikt lchf

Tonfiskröra - strikt lchf

Försöker fortfarande att köra strikt även om vågen står still, som den obotliga optimist jag är, utom när jag är pessimistisk
Bästa såsen för strikt lchf!

Bästa såsen för strikt lchf!

Bästa såsen för strikt lchf. Bearnaise, hollandaise och majonnäs i all ära, men den här såsen är perfekt till vårens alla primörer, kött och fisk
Strikt lchf – dag 6 – middag

Strikt lchf – dag 6 – middag

Makrillen är en vacker fisk med 16 g fettinnehåll vilket är mycket för en fisk. Det är intressant att prova den färska makrillen eftersom man är van vid rökt
Strikt lchf – dag 4 – lunch

Strikt lchf – dag 4 – lunch

Jag tillagade ju som sagt en gigantisk kalvfransyska igår, 3,3 kg tung. Jag trodde att den inte skulle hinna bli klar tid med det blev faktiskt perfekt timing
Ingen strikt vecka utan fläskkarré!

Ingen strikt vecka utan fläskkarré!

Fläskkarré är det perfekta köttet om man vill äta strikt, bli mätt och nöjd länge. Det är fint marmorerat med mycket insprängt fett

Strikt LCHF, min viktkamp – öppet & ärligt!

När jag berättar att jag äter strikt LCHF eller när jag tackar nej till saker så är den vanliga responsen från andra att det är klart jag ska unna mig
Strikt Paleoräkpaj

Strikt Paleoräkpaj

Ingredienser Paleoräkpaj För 4-6 personer Pajdeg 3 dl mandelmjöl 0,5 dl skalade sesamfrön 1 msk psylliumhusk/fiberhusk 1 tsk havssalt 40 gram kokosolja 1 st ägg OBS
Min strikta vecka

Min strikta vecka

Jag förstår inte hur ni orkar, ni som äter strikt och räknar hela tiden, men det är väl så att man lär sig efter ett tag vilka rätter man kan äta
LCHF STRIKT/OMAD

LCHF STRIKT/OMAD

Ingen väg är rätt för alla och det måste man respektera och det har varit mycket kommentarer om LCHF strikt OMAD, att äta endast ett mål

Strikt vecka – den bästa lunchen!

Trädgårdsarbetet fortskrider, här är vår nya bokhäck. Tulpanerna slår snart ut. Vackra backsippor…. …gullvivor och bollvivor
Strikt vecka – variation med thaimat!

Strikt vecka – variation med thaimat!

Det rullar på med den strikta veckan. Om det är någon som funderar på vad strikt är för mig så handlar det om att undvika allt bak, alla mellanmål, nötter och choklad