Storkok kycklingfilé recept

Storkok av kycklingfilé

Storkok av kycklingfilé

Jag lyckades inte riktigt få till smaken på att koka dom, så jag hade glömt bort detta med storkok av just kyckling
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Det är smart att göra storkok och lägga i matlådor som man fryser in eller har i kylen. Jag steker tunna skivor kycklingfilé i hemmagjord tandoorikrydda och serverar sedan i ett salladsblad tillsammans med grönsaker och en klick raw cream cheese som jag gjort i förväg (eller vanlig cream cheese såklart)
Mild, gräddig kycklinggryta till hela familjen

Mild, gräddig kycklinggryta till hela familjen

En gryta som älskas av alla i familjen och nu när Nicke börjat sin första jobbvecka efter semestern är det perfekt med storkok så man kan fylla några matlådor också
Kyckling till de små

Kyckling till de små

Perfekt att göra storkok och för hela veckan. Dela kycklingfilén i bitar och skiva purjolöken. När grönsakspuréerna är etablerade är det dags att tillföra mer smaker och lite kött eftersom det ger mer näring
Fullkorns ugnspannkaka med kyckling

Fullkorns ugnspannkaka med kyckling

ca 300 g kycklingfilé. Knäck äggen i en skål, ta en visp och rör sönder dom lätt. Häll i mjölk, mjöl, salt, även keso om du tycker om det
Chiligryta med kyckling

Chiligryta med kyckling

Billig vardagsmat,Bra mat i matlåda,Kyckling,Mejerifritt,Middagstips,Pastasåser & andra grytor,Storkok

Matplanering v 36

Fisk/storkok. Får det vara lite inspiration till veckomenyn. Detta bjöds det på under förra veckan hemma hos Millan & Chrisse
Mat, bak och träning!

Mat, bak och träning!

Johan har tjatat om Gulasch hela vintern, så idag när jag varit hemma och haft tid så gjorde jag ett storkok

Julmat och Saras dietlåda

Perfekt att göra som ett litet storkok så har man några matlådor. Skär upp kycklingfiléerna och lägg över spenaten

Matplanering v 41

Storkok/vegetariskt. Kokt kycklingfilé med örtsås (länk). Pytt-i-panna med potatis, morötter, squash, halloumi och färsk persilja
Röd Kycklinggryta

Röd Kycklinggryta

Höj värmen och Red av med en toppredning (mjöl i en burk med kallt vatten, skaka om till en jämn smet, häll i när grytan storkokar, lite i taget till så tjock du vill ha själva såsen)
Pastasallad med grillad kyckling

Pastasallad med grillad kyckling

Just idag har jag därför passat på att göra lite "storkok". Pastasallad medGrillad KycklingfiléDu behöver till ca 12 pers. 1 kg kycklingfilé500 g okokt pasta, tex spiraler eller penne½ burk pesto1 ask mini-plommontomater1 ask sockerärtor1 burk majs2 rödlökar200 g fetaost1 burk urkärnade kalamatioliver1 tråg ruccola1 stor näve cashewnötterKrydda kycklingen med grillkrydda och stek eller grilla den. 1 kg kycklingfilé
5 Fasterecept du bara måste testa i November

5 Fasterecept du bara måste testa i November

Gör storkok och spar som matlåda. Färsk grönsaker, bönblandning och kycklingfilé, mättande och bra. Nu har minsann hösten kommit på riktigt och vi har en lång Novembermånad framför oss

Dag 21

Gjorde storkok ikväll med köttfärssås. Till lunch, som jag åt i all hast, i en gaffel, blev en kycklingfilé
Coq au vin på kycklingfilé

Coq au vin på kycklingfilé

Perfekt bjudrätt, vardagsrätt eller storkok till många goda matlådor. När jag var i Skåneland för ett par veckor sedan gjorde jag Coq au vin på kycklingfilé