Stora vita bönor salladslök recept

Ottolenghi-inspirerade bönor med feta och salladslök

Ottolenghi-inspirerade bönor med feta och salladslök

De utav er som läst bloggen ett tag har nog insett att jag är en kokboksjunkie av stora mått och att en klar favorit i bokhyllan är Ottolenghis vegetariska kokbok Plenty
Kyckling tex mex med vita bönor

Kyckling tex mex med vita bönor

Skölj och ansa salladslöken och skiva den fint. Låt bönorna rinna av. Tillsätt paprika, soltorkade tomater, salladslök och vitlök och fräs under omrörning
Sommarpasta med vita bönor

Sommarpasta med vita bönor

När pastan kokat klart, blanda i den stora kastrullen med tomatbladningen och häll i vitabönor och citronolivoljan
Halloumipanerad kyckling med dippsås

Halloumipanerad kyckling med dippsås

Vitabönor, paprika, cosmopolitansallad, majs, blekselleri, salladslök och kärnor från granatäpple, sen var vi mer än nöjda
Hasselbackspanna med sötpotatis

Hasselbackspanna med sötpotatis

Tiden kommer bero på hur stora potatisarna är, så kolla av då och då och rör om någon gång. TipsOm du önskar mer protein kan du blanda ner ett paket kokta svarta eller vitabönor innan servering
Proteinladdad Vegansk Ramensoppa

Proteinladdad Vegansk Ramensoppa

Jag har fått den stora äran att ta fram ett rejält antal recept till projektet och stod hela hösten i köket och lagade en massa olika goda rätter som allesammans ska vara anpassade för den hårt tränande personen med höga krav på både näring och på smak
Bönsalsa med mango

Bönsalsa med mango

Blanda bönorna med mango, salladslök, chili och tomat. En favorit är att blanda det med lite mango och bönor och göra det till en smarrig salsa
Tahini- och citrongrönsaker allt i ett

Tahini- och citrongrönsaker allt i ett

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Tahini- och citrongrönsaker 1 dl tahini 2 msk flytande honung 2 klyfta(or) vitlök 0,5 st citron(er) 3 msk olivolja 1 tsk salt 500 gram morötter 380 gram kokta kikärtor 380 gram storavitabönor 6 dl vatten 3 msk grönsaksbuljong 3 dl basmatiris 1 msk olivolja 0,5 st citron(er) 60 gram salladslök(ar) 0,5 kruka(or) färsk bladpersilja Tillbehör 65 gram salladsmix Köp receptet Näringsvärde Kcal
Sommarens första picnic! (med recept)

Sommarens första picnic! (med recept)

Hos Miss Meister hittade jag ett recept på marinerade vitabönor. Jag använde mig av smörbönor (och salladslök istället för purjo) och dressingen med dijon och dragon är otroligt god
Wrap med ägg- eller tofuröra

Wrap med ägg- eller tofuröra

Välj det du har hemma/äter/är sugen på, och toppa med goda bönor och grönsaker. 2 stora msk vegetabiliskt smör eller annat matfett. 380g storavitabönor. 3 salladslökar, strimlade. 2 stora msk vegetabiliskt smör eller annat matfett. 3 salladslökar, strimlade
En varm sallad från trädgården

En varm sallad från trädgården

Skär alla grönsaker i lagom stora bitar, skiva mozzarellan och riv citronskalet. De vitabönorna skall blötläggas och kokas vilket tar lång tid