Stekt pangasius recept

Pangasius fiskfiléer med cashewnötter

Lägg i fisken i stekpannan och låt den steka 5 minuter varje sida eller tills fisken är genomstekt. 3 pangasius fiskfiléer

Matklubben.nu

0

30

Fiskgratäng med kantarellsås

1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk. 1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk. Nu finns det mycket kantareller i skogen, då passar det att göra en god fiskrätt med kantareller

Lolos Matblogg

0

140

Cornflakespanerad Pangasiusfilé

Pangasius (Hajmal, sjötunga) är en mild, mjuk och ljus fisk, om det är en bra fisk så luktar den inte ens fisk, är inte så smakrik i sig så jag gillar inte att enbart steka fisken

Kardemumma Gumman

0

60

Fiskburgare På Mitt Sätt

1 kg Hajmal/ Pangasius. Hacka fisken i matberedare, blanda med lök, ägg & mjöl. Smaksätt med kryddor. Forma färsen till biffar/burgare & vänd i ströbröd blandat med citronpeppar

Matklubben.nu

0

30

Fiskkakor med syrlig dipp

500g pangasius fiskfilé. Skär fiskfilén i mindre bitar. Skär bönor i tunna skivor. Lägg ner fiskbitarna i en matberedare med fisksåsen, äggen, ostronsåsen, currypastan och tempuramix

Matklubben.nu

0

10

Veckomatsedel vecka 14, påsklov....

stekta brödkrutonger(tärna bröd och stek i smör). Om ni vill så kan ni ha stekt tärnad bacon i också. stekta brödkrutonger(tärna bröd och stek i smör)

Att vara mamma och gilla livet

0

10

Cashewpanerad Pangasius med Hollandaise och Gräddstuvad Vitkål

Cashewpanerad Pangasius 4 port. 4 fiskfiléer (Pangasius) eller Torsk. 2 dl Pofiber. 2 Äggvitor. 200g Cashewnötter

Jeanettes Viktresa

0

40

Vietnamesisk sjötunga - Pangasiusfilé

Steks på svag värme för att inte bli för hårt stekta. Hajmalsfilé eller Pangasius som den så fint heter

AnnaMarias matblogg

0

230

Ljuvlig fisk på grönsaksbädd

1 påse pangasius filéer. 1 påse pangasius filéer. Den här fiskrätten är otroligt välsmakande och tilltalade såväl barn som vuxna

www.lchfsystrar.com

0

10

Onsdag

Stekt fisk med örtig coleslaw. Vit fisk av valfritt slag, förslagsvis flundra, torsk eller Pangasius. Pofiber

Livet På Bankgatan

0

00

Torsdag

Nu använde jag just Pangasius som fisk i dag, en mycket god vit fisk som är lite tjockare vilket innebar att jag fick efterköra den en stund i ugnen

Livet På Bankgatan

0

00

Hajmal med nudelwok

Lägg upp nudel-grönsaks-blandningen på tallrik och "toppa" med stekt fisk. Halvtina fisken så att ev vattenglasering smälter bort

Matklubben.nu

0

20

Haj-Mal under lök och olivtäcke

600 g pangasiusfilé. Sätt ugnen på 225 grader. Kärna ur och skär paprikan i ca ½ cm stora tärningar. Blanda paprikan med1msk olivolja och häll detta i en ugnsfast form som är lagom stor att rymma fiskfiléerna, lägg sedan i fisken med paprika under men se till att det även blir lite paprika som syns

Matklubben.nu

0

20

Fiskkakor med syrlig dipp

Ingredienser500g pangasius fiskfilé1 dl långbönor/haricots verts1 röd chili skivad5 limeblad skivade1 msk thai röd currypasta1 msk fisksås1 ägg1 msk ostronsås2 msk tempuramix(Gogi)4 dl rapsolja för att steka iTill sås. 500g pangasius

maews kök

0

00