Fläskkotletter. Servera fläskkotletterna i skysåsen med rostad potatis och äpple samt grönsaksstavar. Stek fläskkotletterna ca 1 min på varje sida på hög värme tills de fått fin stekyta. 430 kcal, 28 g protein, 17 g fett, 39 g kolhydrater 480 g Fläskkotlett
Stek fläskkotletten gyllenbrun på båda sidor. 1 fläskkotlett. Salta och peppra båda sidorna. Sänk värmen kraftigt efter att kotletten har fått färg, så behåller den sin saftighet