Fiskgratäng Lägg fiskeni en smord ugnsfast form. Pressa över citronsaft och krydda med salt och peppar. sockerärter kokta citronUgnHemmets Journal
Fiskgratäng med spättaUgn. Fräs margarin och mjöl i en kastrull. Späd med grädde och fiskspad från formen. Vänd ner de skalade räkorna och dillenwww.koket.se
Foliepaket med spätta och räkorIugn. Förbered under tiden för foliepaketen. Tinaspättafiléer och räkor om du köpt frysta. Skiva kokt potatis grovt och fördela ifoliearkenreceptfavoriter.se
Fiskgratäng med räksås Täck med folie och koka knappt klar iugn. Sätt på ugnen. Tillsätt lök, kryddor och tomatpuré. Lägg den på ett ugnsfatwww.koket.se
Whisky och spättaKlippfyrkantigabitar av folien, stora nog att rymma spättafilé och att vikas dubbelt. Nej, då, ni behöver inte oroa er, vi kommer inte att föreslå att ni ska drickawhiskytill spätta eller hälla det över firrenMårtenssons kök
Mandelspätta med morotspuré och svamp Täck med folie. Rulla ihop och lägg i en ugnsfast form. Mixa mandel, hummerfond och olivolja med en stavmixerTouchoftaste
Spättafilégratäng Lägg över i en ugnsfast form med skarven ner. Rulla ihopfiléerna och krydda med salt och peppar. Blanda vatten och fond och häll på fiskenHemmets Journal
Spätta med soltorkad tomat Kolla att tomaterna inteblir brända, täck i så fall med folie. Fördela spätta, grädde och strimlad tomat över spenaten Matklubben.nu
Ansjovisfylld spättafilé Lägg dem i en smord ugnssäker form och häll vinetvidsidan av fisken. Skölj och strimla purjolöken och fräs den mjuk i smör utan att få färg Matklubben.nu
Spätta Dugléré Håll fisken varm under folie. Tinaspättafiléerna om dom är frysta. Dela tomaterna i klyftor, kärna ur och skär tomatköttet i små tärningarMatklubben.nu
Spättafilégratäng Lägg över i en ugnsfast form med skarven ner. Rulla ihopfiléerna och krydda med salt och peppar. Blanda vatten och fond och häll på fiskenHemmets Journal
Fisk i medelhavspaket Bred ut fyra ark folie som ska vara så stora att de går att stänga ordentligt om fisken. Sätt på ris- eller potatiskoketMatklubben.nu
Fisk i fransk senapssåsFiskfiléer som får koka iugneni en härlig senapssås - en både lättlagad och god fiskrätt. FISKI FRANSK SENAPSSÅS Mat-adoran
Spätta med kräftsmak med läckert potatismos Täck med folie. Rulla ihopfiléerna och placera dem i en ugnssäker form. Skölj och torka fisken. Ta bort folien efter halva tidenIca kuriren
