Solrosfrön pumpakärnor linfrön sesamfrön recept

Leilas lchf knäcke

Leilas lchf knäcke

200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor
Bästa lchf knäckebrödet

Bästa lchf knäckebrödet

Blanda solrosfrön, linfrön, sesamfrön, pumpa kärnor, fiberhusk, mandelmjöl och salt. 200 g solrosfrön. 1 dl linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 200 g solrosfrön. 1 dl linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor
Nyttigt fröbröd

Nyttigt fröbröd

Mixa solrosfrön, pumpakärnor och aprikoser i en matberedare eller med mixerstav. Tillsätt linfrön, psylliumhusk, ägg, bakpulver och salt
Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

Bröd med mycket protein och nyttiga fröer

0,5 dl pumpakärnor. Jag älskar att ha nybakt bröd till helgens frukostar. Här är ett recept på bröd som är fullproppat med mättande protein från keso och kvarg och hälsosamt fett från fröerna
Snabbt Fröknäcke

Snabbt Fröknäcke

2½ dl solrosfrön. 2½ dl pumpakärnor. 2½ dl linfrön. 2½ dl sesamfrön. Blanda allt i en bunke och kör med elvispen tills allt blivit ihopblandat
Fröknäcke

Fröknäcke

1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl solrosfrön. 1/2 dl pumpakärnor. 1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl solrosfrön. 1/2 dl pumpakärnor
Fröknäcke Lågkolhydrat

Fröknäcke Lågkolhydrat

Jag använde både vanliga pumpakärnor och den rostade o saltade varianten, eftersom den saltade varianten tog slut
Fröknäcke x2

Fröknäcke x2

0,5 dl pumpakärnor. 1 dl sesamfrön. 0,5 dl sesamfrön. 0,5 dl solrosfrön. 0,5 dl pumpakärnor. 1 dl sesamfrön. 0,5 dl sesamfrön. 0,5 dl solrosfrön
Grynningsbröd

Grynningsbröd

Ner med vetemjöl, grahamsmjöl, grovt rågmjöl, solrosfrön, linfrön, nötter och allt annat ni vill ha i brödet
Glutenfritt fröknäcke

Glutenfritt fröknäcke

Solrosfrön kan bytas mot pumpakärnor eller melonkärnor. 1 dl pumpakärnor. 0,5 dl linfrön. 0,5 dl sesamfrön. 1 dl pumpakärnor. 0,5 dl linfrön. 0,5 dl sesamfrön
Knapriga fröknäckebitar

Knapriga fröknäckebitar

1 dl solrosfrön. 1 dl pumpakärnor. 1/2 dl linfrön. Blanda alla ingredienser och häll över kokande vatten. Låt svälla 15 minuter
Mitt bröd utan mjöl

Mitt bröd utan mjöl

2 dl hela linfrön. 1 dl oskalade sesamfrön. 1 dl Solrosfrön. 1 dl pumpakärnor. 2 dl hela linfrön. 1 dl oskalade sesamfrön. 1 dl pumpakärnor
Chipsigt, supernyttigt knäckebröd

Chipsigt, supernyttigt knäckebröd

½ dl hela linfrön. Blanda ihop 2 dl maizena majsstärkelse, 1 dl solrosfrön, 1 dl skalade sesamfrön, ½ dl hela linfrön, 0,75 dl pumpakärnor, en nypa salt, 1/3 dl rapsolja och 2 dl KOKHETT vatten. 1 dl solrosfrön. 1 dl skalade sesamfrön. 0,75 dl pumpakärnor
Leilas fröknäcke

Leilas fröknäcke

Det är linfrön och fiberhusk som hjälper brödet att hålla ihop. 200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor

Sprött knäckebröd

Sesamfrön. Sesamfrön. 1 dl solrosfrön. 1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl pumpakärnor. ) Strö på flingsalt och sesamfrön, grädda i varmluftsugn 150 grader ca 1 timme. 1 dl solrosfrön. 1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl pumpakärnor
Nyttiga knäckebbröd

Nyttiga knäckebbröd

25 dl pumpakärnor. Sätt ugnen på 150 grader. Blanda ihop alla frön i en bunke, tillsätt oljan och vattnet och rör runt med en slickepott