Snabb enkel nyttig lunch recept

- Snabbt, gott och nyttigt, Lunch för två.

- Snabbt, gott och nyttigt, Lunch för två.

Gott, enkelt och nyttigt. - Snabbt, gott och nyttigt, Lunch för två. Tankarna började snurra och jag började improvisera ihop en lunch för två personer eftersom att Jörgen också blev lite sugen på det
Snabb och enkel lunch

Snabb och enkel lunch

En fördel med att inte äta fika och sånt är att man känner sig himla nyttig - vilket jag också upplever speglar av sig på resterande del av kostintaget
Enkel och snabb lunch "GI-style"

Enkel och snabb lunch "GI-style"

Med grönsakerna som komplement känns den klassiska "bacon och ägg"-rätten genast lite nyttigare. Exempelvis makaroner och korv är ju ett snabbt och enkelt alternativ de dagarna, men det är ju inte alltid man är sugen på det
En enkel men nyttig och god lunch

En enkel men nyttig och god lunch

På vardagarna blir det då att gå ut och äta och på helgerna får man slänga ihop nåt som är enkelt och går snabbt
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Ibland tror vi också att mellanmålen på förskolan kan bli lite för kolhydratbetonade, de kanske mest består av färsk eller torkad frukt eller gröt, eller macka utan så mycket pålägg, och det förbränns snabbt och skapar hungerkänslor när bränslet är slut
Enkel lunch

Enkel lunch

Enkel och snabblunch. Lite panik över att jag inte lagade något nyttigare men men. )Stek fyra-5 köttbullar i smör
Laxplåt – snabb, enkel och lyxig vardagsmat

Laxplåt – snabb, enkel och lyxig vardagsmat

Kycklingplåt är en favoriträtt här hemma som ger oss en enkel, men samtidigt vardagslyxig middag. Det är mat som kräver minimalt med tid, vilket är något vi uppskattar extra mycket sedan vi blev föräldrar
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

Dessa minipajer med avokado- och äggröra kräver lite mer förberedelse, men det är enkelt att förbereda både pajbottnar och röra i förväg för att det ska gå snabbt att göra iordning på morgonen
Proteinrik och riktigt nyttig mugcake

Proteinrik och riktigt nyttig mugcake

Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och kvällsfika – så ser nästan alltid mina dagar ut. Vad gäller kvällsfika kan det tex bestå av en god smörgås/fröknäcke och ett glas mjölk, fruktsallad, nyttiga chokladbollar, grekisk yoghurt, kvarg, proteinpannkaka och protein pudding
Nyttig start på 2016

Nyttig start på 2016

En kokbok där Fredrik Paulún ger sin syn på hur mat kan vara snabb och enkel att laga och ändå nyttig och god
Snabb laxpasta

Snabb laxpasta

enkelt var det. När dagarna bara swishar förbi och man är hemma med Nova vill man slänga ihop en god, nyttig och snabbtlunch
Äggsallad – perfekt lunch!

Äggsallad – perfekt lunch!

Enkelt, gott, snabbt, snyggt och nyttigt. En perfekt lunch att slänga ihop tycker jag är en matig sallad, särskilt om du vill fixa något snabbt och inte laga en massa mat
Min goda och nyttiga frukostgröt

Min goda och nyttiga frukostgröt

Efter det är det dags för en snabb dusch. Receptet på gröten behöver jag väl knappast ge er eftersom det är så enkelt, men ni får det ändå

Bananpannkaka

Att kunna och känna sig snabb på att skala och hacka just lök kommer få dig att bli en bättre kock i köket och det kommer vara roligare