Smoothies kiwi nektarin hallon recept

fruit smoothie

fruit smoothie

5 kiwi5nektariner1,5 dl frysta hallon0,5 dl frysta blåbär2 dl röd juice (jag använde ICA frukt & bär)skala kiwi, kärna ur nektariner och häll allt i en mixer, mixa slätt och häll upp i två stora glas. 5 kiwi. 5 nektariner. 1,5 dl frysta hallon
Dagens frukost

Dagens frukost

Chiapudding med vanilj toppat med hallon, “micropizza” och nektarin och kiwismoothie. Kiwi och Nektarinsmoothie

Kost- och motionsdagboken v31

Stekt fläskfilé med kantarellsås och rårissallad,kiwi. Kreolsk gryta med pressad potatis,nektarin. Lätt kvarg,lätt vaniljyoghurt,svartvinbärssylt,hallon,kanelmüsli,kokt ägg med Kalles kaviar
Smoothie med avokado

Smoothie med avokado

Testa att använda avokado som bas i dina smoothies – det är verkligen gott. - 1 dl frysta hallon/blåbär. - 1 kiwi. - 1 nektarin eller äpple. 1 dl frysta hallon/blåbär. 1 kiwi -. 1 nektarin eller äpple

Koll på kalorier i mellanmål

kiwi . nektarin. kiwi. nektarin. hallon, 125 g (1/4 liter) . Frukt/grönsak. 25 kcal. clementin. 90 kcal.  1 apelsin. 100 kcal 

Kiwiklubbor & Chokladpraliner….ja, jag vet.. choklad igen ♥

Härliga Kiwiklubbor. Kiwiklubbor. 1 Grön smoothie + 1 bit medelhavspaj m blandsallad + 4 hallonremmar + Fruktsallad m vaniljsås + 3/4 Hemlagad Pizza (ej raw).  1/4 Hemlagad pizza (ej raw) + 2 zucchinibröd m tomatröra + Coleslaw + 1 Chokladkub + 1 bit Chokladtårta m hallontopping + 2 dl kaffe (ej raw). 2 Zucchinibröd m avocadoröra + 2 gröna chokladsmoothies + Coleslaw + 1 bit Chokladaprikostårta. 3 Nektariner. 3 dl Hallon. 4-5 Kiwi. Du får ut 4 skivor av varje Kiwi som du trär på pinnar och doppar i chokladen minst 2 gånger. 4 kiwi, dvs. 1 Grön smoothie + 1 bit medelhavspaj m blandsallad + 4 hallonremmar + Fruktsallad m vaniljsås + 3/4 Hemlagad Pizza (ej raw). 1 bit Chokladtårta m hallontopping + 2 dl kaffe (ej raw). 1/3 Ananas 3 Nektariner. 3 dl Hallon. 4-5 Kiwi Du får ut 4 skivor av varje Kiwi som du trär på pinnar och doppar i chokladen minst 2 gånger Lägg i frysen mellan varven. 4 kiwi, dvs