Smoothie yoghurt hallon mango recept

Smoothie med hallon, mango & banan

Smoothie med hallon, mango & banan

Jag använder ofta äppeljuice som bas och rundar av med lite naturell mild yoghurt. En uppfriskande smoothie en stund efter middagen är aldrig fel
Mango smoothie

Mango smoothie

Blanda alla ingredienser i en mixer tills smoothien är slät. Skala mangon. 1 mango. 2 dl naturell yoghurt. 100 g frysta hallon
Smoothie med mango och lucuma

Smoothie med mango och lucuma

Om du inte vill ha det så sött så har jag på känn att en smoothie med hallon och lucuma skulle vara riktigt gott
Smoothie på tre sätt

Smoothie på tre sätt

Hallonsmoothie. Mangosmoothie. Smoothie är nog min allra vanligaste frukost. HALLONSMOOTHIE. MANGOSMOOTHIE. Grön smoothie
SMOOTHIE MED INGEFÄRA

SMOOTHIE MED INGEFÄRA

I början fyllde jag mest mixern med yoghurt och bär för att sedan avancera till diverse torkade pulver och hampaprotein
Smoothies x 4

Smoothies x 4

Mixa jordgubbar, apelsiner och hallon med lite av yoghurten. Tillsätt sedan resten av yoghurten, råsocker och limesaft och mixa ytterligare några sekunder
FROZEN SMOOTHIE

FROZEN SMOOTHIE

I och med att frukten är frusen kan det ta emot lite i början och man kan behöva röra om lite bland frukten och yoghurten
Söndags smoothie

Söndags smoothie

Färska hallon. Färska hallon. 3 dl yoghurt naturell. 1 dl fryst mango. 3 dl yoghurt naturell. 1 dl fryst mango
Härliga smoothies recept och gratis prover

Härliga smoothies recept och gratis prover

I så fall bör man har en proteinkälla i den, det kan vara kvarg eller proteinpulver, något nyttigt fett, som avokado, något som mättar bra, som yoghurt, och lite härliga bär eller frukt som ger dig fibrer och vitaminer
Supersnabb smoothie

Supersnabb smoothie

-)Vill man använda vanlig naturell yoghurt istället för vaniljyoghurt kan det vara en bra idé att slänga i en banan i smoothien också
Smoothie med bär

Smoothie med bär

Häll yoghurten i en mixer. mango. 3 dl vaniljyoghurt. 1 dl frusna blandade bär (hallon. Tillsätt bären och honungen
Energirika smoothies

Energirika smoothies

Bas1 dl naturell yoghurt 3 %, havremjölk eller sojamjölk 0,5 dl färskpressad juice. 1Välj mellan olika frysta frukter och bärbanan mango ananas hallon blåbär jordgubbar melon papaya kiwi

Hallon och banansmoothie

Jordgubbar eller blåbär, mango eller varför inte ananas. En god och syrlig smoothie, som svalkar gott i sommarvärmen
Smoothie var ett tag sedan...

Smoothie var ett tag sedan...

x Mango/apelsin/hallonsmoothie med kardemumma och kokosflingor. Månader sedan jag senaste gjorde smoothie, så gott och somrigt
Smoothie endast 2pp!!

Smoothie endast 2pp!!

Dessa smoothies är dom godaste jag vet. Smoothie endast 2pp. detta är en mango och citronsmoothie 2dl naturell yoghurt 0,5% 2ppEn halv mango 0ppStevia 0ppCitonskal 0ppMan kan också ha hallon, ananas, blåbär, ja ni förstår. 2dl naturell yoghurt

Vad kan man ha i sin smoothie?

Vinnaren Lindie skulle göra en smoothie på säsongens sommarbär, vaniljyoghurt, banan, flytande honung, krossade linfrön, is och färska jordgubbar på glaskanten