Smoothie kvarg och frukt recept

Smoothie med hallon och havregryn

Smoothie med hallon och havregryn

Tillsätt kvargoch mjölk. Frukt & Bär,. Periodvis får jag smoothiehysterioch mixar smoothie efter smoothie på allt jag kan tänka mig och tar med mig till jobbet i små söta flaskor
Smoothie med mango och ananas

Smoothie med mango och ananas

Mixa mango och ananas med lime, honung, kvargoch mjölk till en krämig smoothie. 1⁄2 dl Arla Köket Kesella® kvarg
Härliga smoothies recept och gratis prover

Härliga smoothies recept och gratis prover

I så fall bör man har en proteinkälla i den, det kan vara kvarg eller proteinpulver, något nyttigt fett, som avokado, något som mättar bra, som yoghurt, och lite härliga bär eller frukt som ger dig fibrer och vitaminer
Proteinrik kvarg och kefir

Proteinrik kvarg och kefir

Det kan bli allt från risifrutti, portionsförpackad yoghurt/skyr/keso med något till, smoothie, mackor med olika pålägg, frukt, ägg, nötter till godsaker som bullar, muffins, glass och godis
Vegan & Raw Green Super Smoothie Bowl

Vegan & Raw Green Super Smoothie Bowl

Inga anomalistiska produkter användes och den proppades med nyttigheter från såväl frukt, grönsaker och superfood-ingredienser
Smoothie in a bowl

Smoothie in a bowl

Yoghurten går även enkelt att göra mjölkfri genom att använda nöt- eller havremjölk och ersätta kvargen med lite mer banan eller avokadon som är krämigt i sig
Vårens Smoothie Bowl – från 199 kalorier

Vårens Smoothie Bowl – från 199 kalorier

Den här smoothien är en riktigt fruktbomboch du väljer själv vilken topping du vill ha. Mixa, häll i en burk med lock, toppa med fruktoch förslut burken, superenkelt

TROPISK SMOOTHIE

Hittar jag riktigt mogna frukter i matbutiken köper jag gärna hem ett gäng och gör härliga smoothies eller fryser in dem så att de håller lite längre
Smoothie bowl!

Smoothie bowl!

Till frukost gjorde jag smoothiebowl med bär ochfrukt, själva smoothien är mixad mango med banan, mjölk ochkvarg, toppade med kiwi, banan, hallon, blåbär och musli

Kost- och motionsdagboken v47

Fiberhavregrynsgröt,smoothie med exotiska frukter. Fiberhavregrynsgröt,bärsmoothie. Nöt- ochfröbröd,kvarg

Kost- och motionsdagboken v48

Fiberhavregrynsgröt,smoothie med exotisk frukt. Fiberhavregrynsgröt,bärsmoothie. Kvarg,granola. Fruktsallad,yoghurt,smörgås
Kvarg & Kaffe

Kvarg & Kaffe

Eller varför inte smoothieoch ägg. Man kan lungt säga att morgonen startade bra med kvarg, kaffe ochfrukt
Tips - bra och goda frukostar

Tips - bra och goda frukostar

Gör en smoothie fullproppad med bär blandat med något annat krämigt, frukter, gröna bladväxter, isbitar, kvarg, yoghurt eller liknande så får du dig en riktigt fräsh och nyttig kick på morgon

Gillar du kvarg? Recept tips här!

Tillsätt lite mer vätska så har du plötsligt en smoothie. Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i