Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
Sötman i smoothien kommer från juicen (jag köpte Godmorgon ananas/apelsin) och bananerna. Jag fick en liten smoothierevival häromdan och efter att jag läst i boken Råsmart att man kan ha i lite allt möjligt så blev det en hardcore powersmoothie
Låt ananasen alternativt bananen var halvfryst för extra fräsch och frisk smoothie. Ingredienser Ananassmoothie med ingefära och mynta Ger 1 smoothie Tillagningstid. 5 minuter 200 g ananas 1 st banan 2 dl kokosmjölk 1 tsk färskriven ingefära Några blad mynta Tips
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Mixa allt slätt, jag använder fryst mango för att få kyla i smoothien, har du färsk frukt är det bra om frukterna är kylskåpskalla när du mixar dem
Grön smoothie med mynta & ananas. Mangosmoothie med jordgubbar, med ingefära och chili. Om du vill ha en iskall smoothie kan du ha i ett gäng isbitar i mixern
Smoothien smaksattes med Supergreens från Helhetshälsa och även matchapulver. En rolig ingrediens jag nyligen upptäckt att ha med i mina smoothies är frysta gröna ärtor
Fryst ananas. Okej, den här smoothien går inte av på hackor. På riktigt den godaste gröna smoothien jag någonsin gjort, och jag har försökt mixtra fram en hel del den senaste tiden
Mixa ihop alla ingredienser till en smoothie. Mixa ihop alla ingredienser till en smoothie. 3 dl färsk ananas, tärnad. 1/2 tsk ingefära, finhackad. 2-3 glas 3 dl färsk ananas, tärnad. 1/2 tsk ingefära, finhackad
Idag är jag uppe alldeles för tidigt för att det ska kunna bli några fina smoothiebilder så jag tar och ger er receptet från den jag åt igår, som jag aldrig hann lägga upp då jag jobbade 09-18 och tränade när jag kom hem, sen var det bara sängen som gällde. • 1/2 burk kokosmjölk • 2 dl mango • 2 dl ananas • 1/2 lime • 2 kiwis • ca 1 dl frysta vindruvor • 1 cm riven ingefära • 1 banan Toppa med kokosflingor. 2 dl ananas. 1 cm riven ingefära
