Sötsurgryta med kyckling, wokgrönsaker och ananas. Skär ananasringarna i tärningar och vänd i grytan. Blanda vatten, ananasspad, ketchup, soya och majsstärkelse i en kastrull
Häll ner juicen från ananasen i en skål och skär ananasen i bitar. Lägg över i en gryta. Tillsätt fond, majs-stärkelse, vinäger, sherry, tomatpuré och socker och rör om och häll i grytan
Vill du inte ha kassler i den sötsuragrytan går det lika bra med kyckling och vill du inte ha ananas så går det bra med exempelvis bambuskott, mango eller wokgrönsaker
Dela ananasen i bitar. Lägg över i en gryta. Blanda ananasjuice, kycklingbuljong, potatismjöl, vinäger, honung och soja i en redningsbägare och skaka om
Tillsätt vatten, ananas och ananasspad. En sötsurkycklinggryta som faller även de kräsna i smaken. Hur man tillagar en blixtsnabb gryta istället för att den ska stå och puttra i alla evighet
Skär ananasen i bitar. Den här grytan var otroligt god. Tillsätt paprika, ananas och chili. Häll på ananasspad, vatten, soja, vinäger, tomatpuré, fond och salt
Smaka av med ananasjuice och lite svartpeppar. Strimla köttet och fräs i en gryta, strimla paprikan och hacka löken, lägg ner tillsammans med köttet i grytan och fräs tills löken mjuknat
Tillsätt paprika, broccoli och avrunna konserver i pannan (allt utom ananas). En jättegod gryta med massor av grönsaker, god kyckling och en sås som är helt fantastisk
Hetta upp olja i en låg vid gryta. 1 burk ananas, skivad, 250 g. 400 g bogfläsk, magert, finstrimlat 2 st paprikor, i bitar 1 burk bambuskott à 400 g 1 burk ananas, skivad, 250 g 1 st rödlök, stor, i klyftor vetemjöl raps- eller majsolja till fritering Marinad
Tillsätt ananasen mot slutet. lite kinainspirerad kycklinggryta. 1 burk ananasringar 500g. Fräs med grönsakerna och blanda spadet från ananasen mango chutneyn och potatismjölet och häll över grytan tillsätt lite vatten och puttra ca 10 minuter. 1 burk ananasringar
