Sås till stekt torskfilé recept

Panerad torskfilé med kall sås

Panerad torskfilé med kall sås

Panko till sockerkaka, panko på ugsstekt potatis o s v, o s v… Sprött och gott. Hetta upp en stekpanna med en rejäl klick äkta smör, sänk värmen sedan till medelvärme
Stekt torskfilé med stuvad spenat

Stekt torskfilé med stuvad spenat

Späd med mjölken och rör om tillssåsen tjocknar på medelvärme. Smält smör i en stekpanna, tillsätt oljan och stek sedan fisken på hög värme
Stekt torsk med citronsås

Stekt torsk med citronsås

smör till stekning. Vispa i mjölet och häll sen på mjölken och vispa tills allt är blandat ordentligt. 400 g torskfilé. Stek fisken i stekpanna med smör tills den är klar, ca 3 minuter på varje sida
Ostpanerad torskfilé

Ostpanerad torskfilé

Kall yoghurtsåstill fisk. potatis/morötter/palsternacka) och en kall yoghurtsås. Stek fisken gyllene, tills den är genomstekt
Torskfilé med tomat och basilika

Torskfilé med tomat och basilika

Det blir torsk i en sås med tomat och basilika. Ingredienser till 2 portioner. 350 g torskfilé. Ingredienser till 2 portioner. 350 g torskfilé
Stekt torsk med dill- och gurkyoghurt

Stekt torsk med dill- och gurkyoghurt

Börja med såsen så den får stå och gotta till sig lite. Johan är inte så förtjust i att det är ärtor som tillbehörtill mycket medan jag gillar det
Stekt torsk med dill- och gurkyoghurt

Stekt torsk med dill- och gurkyoghurt

Börja med såsen så den får stå och gotta till sig lite. Johan är inte så förtjust i att det är ärtor som tillbehörtill mycket medan jag gillar det
Torskfilé med bacon

Torskfilé med bacon

Gör såsen. Koka upp till första bubblan och ta sen från värmen. Servera torskryggen öst med smöret den stekt i samt garnerad med knaprig bacon
Stekt torsk med dillsås och ärter

Stekt torsk med dillsås och ärter

4 900 g potatis Sås 1 ask färsk dill (à 20 g) 1 dl lätt crème fraiche 1/2 dl majonnäs salt peppar Grönsaker 250 g små ärter Torsk ca 600 g torskfilé 1 msk olja Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong

Pestopanerad torskfilé

Tillsåsen. Jag serverade den nystekta fisken med ris, en enkel sås på crème fraîche, citron och chilisås, soyastekt pak choi samt fänkål à la grecque
Smörstekt torskfilé med palsternackspuré

Smörstekt torskfilé med palsternackspuré

Idag fick det bli stekttorskfilé med palsternackspuré till lunch och till det var det smörstekt broccoli samt rödlök som jag reducerat ned med lite balsamvinäger, hade kvar lite vitvinssås sen gårdagens lunch så den fick också åka med, fräschade upp den med lite persilja
Torskfilé marinerad i soja och ingefära

Torskfilé marinerad i soja och ingefära

Låt sedan såsen enbart koka upp, annars försvinner sherryns fina smakämnen. Sältan kommer från soja och det är den kinesiska sorten som, tillsammans med honung, ger fisken den där härligt bronsbruna färgen, syran kommer från limesaft och med ingefärans hjälp får du hetta och sting