Rostade rotfrukter i varmluftsugn recept

LCHF moussaka

Jag har literotfrukteri gratängen för smakensskull men dess mängd är intemärkvärdigt med avseende på lchf diet
Nyttigare snacks....

Nyttigare snacks....

Tänk på att skära, riva, så tunna skivor som möjligt av rotfrukterna. Skölj och skrubba rotfrukterna noga, skal ej

Ostomelett med rostade rotfrukter och ostkräm

Skär rotfrukterna och rödlöken i klyftor. Lägg ett bakplåtspapper i en långpanna. Lägg ostkrämen på omeletten och toppa med de rostaderotfrukterna och blandsalladen

Tomatsås von Sydow

När grönsakerna är rostade och rotfrukterna mjuka är de klara. Om du har varmluftsugn och vill göra en dubbel sats så går det att köra minst två plåtar på en gång