Rostad blomkål recept

2 Spara
Ugnsrostad blomkål med kapris- och olivtapenade

Ugnsrostad blomkål med kapris- och olivtapenade

Skiva blomkålen och gnid in bitarna i olivolja, rosmarin, salt och peppar. Servera med blomkålen och toppa med resterande gräslök
6 Spara
Rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabello och örtolja

Rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabello och örtolja

Potatis och blomkål. Skala potatisen och skölj blomkålen. Skiva potatis och blomkål tunt och lägg på en ugnsplåt
4 Spara
Friterad blomkål med sweet chilisås, rostade sesamfrön och salladslök

Friterad blomkål med sweet chilisås, rostade sesamfrön och salladslök

Toppa med fint strimlad salladslök och rostade sesamfrön. Blomkålen blev riktigt frasig och god, men jag gjorde som det stod i receptet
2 Spara
Rostad blomkål

Rostad blomkål

blomkål (jag har använt mig av vit och grön blomkål). ev kryddsättning – jag använde curry för att smaksätta den vita blomkålen
2 Spara
Rostad blomkål med citron och koriander

Rostad blomkål med citron och koriander

köket med en ugnsstekt ekologisk kyckling och rostad blomkål. Rostad. blomkål med citron och koriander. Rostad
1 Spara
ROSTAD BLOMKÅL

ROSTAD BLOMKÅL

Sojabönsfettuchine med rostad blomkål och minitomater. Skölj blomkålen ren och dela i mindre bitar. Servera pastan på tallrik och lägg på den ugnsrostade blomkålen, tomaterna och vitlöken
1 Spara
Rostad blomkål med citron- och mandelsmör

Rostad blomkål med citron- och mandelsmör

Dela blomkålen i buketter och lägg dem i en ugnsform. Häll på blomkålen. 5,6 1 st Blomkål Färsk. 1. Sätt ugnen på 200 grader
0 Spara
Rostad blomkål med citron- och mandelsmör

Rostad blomkål med citron- och mandelsmör

Dela blomkålen i buketter och lägg dem i en ugnsform. Häll på blomkålen. Kolhydrater (g) - 5,6 1 st blomkålshuvud(en)
34 Spara
Ugnsbakad torskrygg med rostad blomkål

Ugnsbakad torskrygg med rostad blomkål

Rimma torsken och servera med en klassisk vitvinssås, haricots verts och den rostade blomkålen. Blomkål
13 Spara
Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål

Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål

Till det rostade jag blomkål i ugn, också väldigt gott. Börja med att dela blomkålen i mindre buketter, och stek dem i en stekpanna
8 Spara
Torskrygg med ärtcreme, konfiterad kålrot, rostad blomkål, haricot verts och pepparrot

Torskrygg med ärtcreme, konfiterad kålrot, rostad blomkål, haricot verts och pepparrot

Lägg en klick smör på varje bit och sätt in i ugnen samtidigt som blomkålen och låt kålroten få fin färg
7 Spara
Rimmad fisk med rostad blomkål & romsås

Rimmad fisk med rostad blomkål & romsås

Jag rimmade fisken och stekte den sedan i ugnen samtidigt som jag ugnsrostade skivad blomkål. Sist men inte minst så smälte jag smör i en kastrull och ringlade över fisken och blomkålen
3 Spara
Torskrygg med spenatpesto och rostad blomkål

Torskrygg med spenatpesto och rostad blomkål

Blomkål. Skär blomkålen tvärs över i tunna skivor och lägg dem i en ugnsform. Servera fisken med blomkål och potatismos
2 Spara
Hälleflundra med rostad blomkål och sparris

Hälleflundra med rostad blomkål och sparris

Varmhåll i ugn tillsammans med de rostade grönsakerna. Ansa blomkålen i små buketter. Salta de rostade grönsakerna
2 Spara
Tunna revbensspjäll med rostad hel blomkål och chipotlesås

Tunna revbensspjäll med rostad hel blomkål och chipotlesås

Skölj blomkålshuvudet hastigt. Skär upp revbenen och blomkålen och servera med chipotlesåsen. 1 blomkålshuvud. Lägg revben och blomkål på en plåt med aluminiumfolie under och sätt in i ugnen i 20-25 minuter eller tills köttet börjar släppa från benen. 1 blomkålshuvud
2 Spara
Italiensk sallad på rostad blomkål

Italiensk sallad på rostad blomkål

Toppa med tomater, zucchini i skivor, rostade pinjenötter (rosta i en torr panna), samt basilika, hyvlad parmesanost samt salt och peppar
2 Spara
Sallad med rostad blomkål, rimmat sidfläsk, edamamebönor och chilidressing

Sallad med rostad blomkål, rimmat sidfläsk, edamamebönor och chilidressing

Bryt blomkålen i mindre bitar och lägg dem i en ugnsfast form. stort blomkålshuvud. Rosta i ugnen 20–25 minuter till blomkålen är mjuk men fortfarande har kvar lite tuggmotstånd. Arrangera sallad, rostad blomkål, sidfläsk och edamamebönor en stor skål eller 4 små
8 Spara
Slät blomkålssoppa

Slät blomkålssoppa

Häll upp soppan, lägg på krutonger och toppa gärna med fint skivad salladslök och ev rostad blomkål i bitar
6 Spara
Rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabello och örtolja

Rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabello och örtolja

Potatis och blomkål. Skala potatisen och skölj blomkålen. Skiva potatis och blomkål tunt och lägg på en ugnsplåt