Rosta musli i ugn recept

23 Spara

LCHF Müsli

1 dl linfrön, 1 dl sesamfrön, 0,5 dl sötmandel, 0,5 dl cashewnötter, 0,5 dl parannötter, 1 tsk vanilj, 1 tsk kanel, 1 msk vatten
10 Spara

Proteinrik müsli

3 dl blandade nötter, 1 dl solroskärnor, 5 dl linfrön, 5 dl sesamfrön, 5 dl pinjenötter, 1 dl torkade gojibär, 5 dl torkade tranbär
8 Spara

LCHF musli

1 dl hackade mandlar, 1 dl hela linfrön, 1/2 dl kokosflingor, 1 dl solroskärnor, 1/2 dl sesamfrön, 1/2 dl rapsolja, 1 nypa salt
5 Spara

Godaste muslin

7 dl havgregryn, 1 dl solrosfrön, 1/2 dl hela linfrön, 1 msk kanel, 1/2 msk malen kardemumma, 1 dl vatten, 3 msk rapsolja