I mitt recept på mandelsmör så brukar jag rosta nötterna torra i en stekpanna först men det steget går givetvis att hoppa över och bara använda raw mandlar direkt (recept här)
4 msk mandelsmör. Mixa bananer, mandelsmör, agave, en halv (0,5) dl kakao samt ev en matsked kokosolja i matberedaren tills de bildar en tjock chokladkräm. 4 msk mandelsmör
1 msk jordnöts- eller mandelsmör. God morgon alla fina människor. Idag efter skolan tar jag mitt pick och pack och flyttar in i en liten etta i Karlstad för min praktik som jag ska ha där i sju veckor
Banoffee Cheesecake med smak av choklad och jordnötssmör (jordnötssmör räknas egentligen inte som rawfood – vill du kan du byta jordnötssmöret till cashewsmör eller mandelsmör)
Raw Choklad Saffrans Fudge. 1 matsked mandelsmör el annan nötsmör. raw kakao massa eller mörk choklad (minst 70% kakaohalt). 1 matsked mandelsmör el annan nötsmör
Häromdagen var jag verkligen sugen på en rejäl rawfoodsallad med massor av smak och textur. Man behöver inte leva enligt raw-food eller ens vara vegetarian för att äta rawfood-mat några gånger i veckan
Tillsätt kokos, mandlar (urkärnade), mandelsmör och kokosolja och mixa tills det är jämt ihopmixat. 80g mandlar, 60g pecan nötter, 45g kokosflingor, 180g dadlar, 2msk mandelsmör, 2msk kokosolja // Mixa mandlarna och pecannötterna till en massa. 180g dadlar som legat dränkta i 2 cups(ungefär 4,5dl) uppkokat vatten (mitt tips är att göra det på en gång där du ställt in pajen andra omgången i frysen och kärna även ur dem innan), 125g mandelsmör, 125ml smält kokosolja, 3msk lönnsirap (och köp sådan riktig bra och inte med en massa tillsatser osv), 1/2 vaniljstång, en nypa salt, 3msk mandelmjölk (valfritt) // Häll bort vattnet från dadlarna och mixa ihop dem med mandelsmör, kokosolja, lönnsirap, saltet och fröna från vaniljstången och mixa ihop det ordentligt. 2msk mandelsmör. 125g mandelsmör
raw food-bar med chokladtäcke. raw /. raw choklad /. rawfood /. 2 msk mandelsmör. 1 stor msk mandelsmör. 3 msk raw kakao. 2 msk mandelsmör. 1 stor msk mandelsmör. 3 msk raw kakao
Raw Food Banansnacks dök först upp på Rawness. Raw Food Banansnacks med Chokladtäcke (ca 18 st). 1 dl jordnötssmör eller mandelsmör. 2 msk raw kakao (eller 1/2 dl vanlig kakao istället för raw kakao och karob för ej helt RAW). 1 dl jordnötssmör eller mandelsmör
För PALEO byter du ut jordnötssmöret till mandelsmör. Denna vecka har jag gjort både hemmagjort jordnötssmör och kokossmör så passade på att göra fudge av de två ingredienserna
Quick and easy recipe for a delicious and healthy raw brownie. Now, one day after "baking" this great and healthy brownie I think raw sticky chocolate cake is a better name for it ^^
Mixa ner kakao, salt, mandelsmör och honung i nötsmeten tills det blandat sig ordentligt och häll sedan ner kokosolja och solroslecitin under tiden mixern går
1,5 dl mandelsmör. 1,5 dl mandelsmör. Oj oj oj, detta var hur gott som helst. Hade inte gjort en kaka eller ätit en kaka på 3 månader så det kändes riktigt lyxigt att få en helt supernyttig kaka att äta i helgen tillsammans med fruktsallad
Igår bjöd jag min vän och granne på raw middag. 2 msk mandelsmör. 2 msk mandelsmör. Tyvärr fanns inte alla ingridenser i eko som receptet krävde så jag fick göra om lite
