Jerk chicken med pumparis Bara för att jag utesluter rött kött, så kan jag äta fågel, ägg, fisk och skaldjur. Tillsätt pumpa, morötter, selleri, vitlök samt chili och stek ett par minuter Remsans bistro
Röttpumparis Fräs lök, vitlök, tomatpuré och pumpa i olivolja, i en kastrull. Tillsätt ris och fortsätt fräsa i två minuter Matklubben.nu
