Putsa fläskfilén från hinnor och synligt fett. Vill man så kan man blanda pastanmed såsen. Skär i centimetertjocka skivor och tryck till dem lite med handen
), spickeskinka, fänkålssalami, röktfläskfilé och. Håkan ställde tomatburkar på bordet för bestick- och brödförvaring, Anki fyllde vaserna med olikfärgad pasta och eftersom vinflaskan inte var tom än så letades en rustik ljusstake fram i gömmorna
Måndag - Pastasalladmed bönor och rökt lax. Lördag - Fläskfilé i gräddsås med soltorkade tomater. fläskfilé i en krämig sås som får extra smak av soltorkade tomater
Rökt lax,kokt ägg. Grillad fläskfilé,fetaostsallad,mangorajasås. Jag har målmedvetet fortsatt att föra min kost- och motionsdagbok men jag har inte varit lika noga med att följa upp hur det går
