Fruktköttet försvinner om du använder en råsaftcentrifug och därmed förändras kaloriinnehållet, det blir mycket tätare vatteninnehåll och därför blir kcal-innehållet lägre
Men det ska jag tala om, en fräsch råsaftcentrifug. Tänk er mango/äpple/ingefära eller kanske så enkelt som äpple/morötter eller varför inte broccoli/lime/gurka/palsternacka
Skala apelsinen och kör sedan alla ingredienser i en råsaftcentrifug. Tänkte bjuda på ytterligare ett juicerecept, den här gången är grön superjuice fylld med nyttigheter såsom fänkål, broccoli, selleri och grönkål
Så har ni något så fint hemma som en råsaftcentrifug så är det bara att köpa rödbetor och juica på. spenat, broccoli, stjälkselleri, kål och jordgubbar
Samma sallad men här har jag kompletterat med en avokado och jag har rivit morötterna och skurit upp de råa rödbetorna istället för att köra dem i råsaftcentrifugen
