banan och frön. Årets julklapp häromåret var råsaftcentrifug och när jag kom hem och mamma berättade att hon också är sugen på att införskaffa en började vi leta information
Skölj alla ingredienser väl och kör dem i en råsaftcentrifug. Kör allt i en råsaftcentrifug. 1 banan. 1 banana. 1 banan. 1 banan. 1 banan. 1 banan. 1 banan
Använd en blender eller mixer eller råsaftcentrifug för att göra fruktpuré. Banancurd. Tillsätt de hackade bananerna och kyl av till minst rumstemperatur
2 äpplen2 morötter1/2 citron2,5 cm ingefäraAllt i dubbeldos i råsaftcentrifugenOch så blev det en GGS också. recept ligger i receptbanken under juicerOch sen så gjord jag en specialare till killarna ( fast Jordan drack upp hela) 1 apelsin1/4 ananas1 bananOch 2 dl naturell havregurtKör apelsin ( på apelsinen måste man alltid ta bort det orangea skalet men behålla det vita annars blir den för mjuk att köra) och ananas i råsaftcentrifugen, skär ner bananen i mixern och tillsätt juice och havregurtOch klart. 1 banan
Men det var innan min råsaftcentrifug gick sönder. Jag gillar en lite lösare smoothie men föredrar man en tjockare är det bara att tillsätta mer kvarg, eller om man vill ha en mer mättande smoothie så är det bara att tillsätta en banan