Quinoabiffar recept

Quinoabiffar med tonfisk

Quinoabiffar med tonfisk

Quinoa är ett näringsrikt frö som innehåller nära dubbelt så mycket protein som ris och fyra gånger mer fibrer än couscous
Quinoabiffar

Quinoabiffar

Vegobiffar (och vanliga färsbiffar för den delen) innehåller ofta ströbröd, som binder vätska och gör att biffen håller ihop bättre och blir saftig
Quinoabiff med fetaost, spenat och soltorkad tomat

Quinoabiff med fetaost, spenat och soltorkad tomat

När jag har mina detoxdagar är det här en maträtt som jag gärna äter- rent, lättsmält och gott. Biffarna går såklart också att variera i smak efter vad du har hemma och vad du uppskattar
Quinoabiffar och broccolisallad

Quinoabiffar och broccolisallad

Sitter och äter lite rester från gårdagens middag, quinoabiffar och en supergod broccolisallad. Quinoabiffar
Quinoabiffar med svamp

Quinoabiffar med svamp

Ni vet ju redan att vi älskar både quinoa och roliga biffar, så mycket att vi faktiskt gjort några varianter av quinoabiffar förut (här och här)

Quinoabiffar med sötpotatis

Krispigt, sött, smakrikt och hur gott som helst. Ingredienser (9 stora biffar). 4 dl kokt quinoa, 3 dl riven sötpotatis, 2 msk reneé voltaires Hej bombay*, 1 tsk salt, 2 ekoägg/chiaägg*, 1 dl vatten, 2 msk chifrön & 2 msk jordnötsmjöl*
Quinoabiffar med citronkvarg

Quinoabiffar med citronkvarg

-Quinoabiffar med parmesan, vitlök och basilika. Hej måndag. God morgon. ) vegetarisk måndag dessutom. Nästa att jag glömt av det

Quinoabiffar med sötstark paprikasås

Quinoabiffar. Skölj quinoan i varmt vatten och koka sedan under lock i 15 minuter. Låt quinoan svalna en aning och finriv zucchini och ost
Quinoabiffar av Anna Martin

Quinoabiffar av Anna Martin

Glutenfria, mjölkfria och äggfria quinoabiffar. Print. Quinoabiffar av Anna Martin. Ingredienser. 2½ dl quinoa
Gröna quinoabiffar & rawsallad

Gröna quinoabiffar & rawsallad

Steget att göra quinoabiffar är mycket större om man först måste koka quinoa och låta den svalna, än om man redan har den redo när det är dags att göra dem